Youtube-Video über die Auslöser von Sexsucht / Pornosucht

Sie sollten für sich herausfinden, welche die typischen Auslöser dafür sind, dass Sie wieder unbedingt Sex oder Porno brauchen. Acht typische Auslöser gibt es und in einem kurzen Youtube-Video stellen wir sie einmal vor. Geben Sie bei Youtube einfach ‘Lavario Gründe für Pornosucht finden’ ein.

Einsamkeit, Glücksgefühle (!), Stress, unstrukturierte Zeiten, bestimmte Tageszeiten oder Personen sind solche Auslöser, um nur einmal einige zu nennen. Wenn Sie, z. B. mit einem Tagebuch die Zusammenhänge zwischen “Heißhunger” auf Porno oder Sex und solchen Auslösern herausfinden, dann können Sie in Zukunft auch anders damit umgehen.

Lesen Sie hier, was einer der größten Sexsucht-Experten Deutschlands zur Lavario-Methode sagt.

Youtube-Video über Auslöser von Sexsucht

Was bedeutet das? Erstens können Sie dann versuchen, diese Auslöser aus Ihrem Leben zu verbannen. Bei manchen geht das. Bei anderen wiederum nicht. Wenn Sie auf dem Weg nach Hause ständig an einem Pornokino vorbeifahren, könnten Sie ihre Fahrtstrecke ändern. Wenn aber Stress bei Ihnen der Auslöser ist, wird es schon schwieriger. Dann hilft aber z.B. Entspannungstraining. Zwei Mal am Tag eine Viertelstunde bewirkt Wunder.

Youtube Video Auslöser Sexsucht

Youtube Video Auslöser Sexsucht

Wir geben in dem Video auf Youtube einige Beispiele. Wichtiger ist aber auch, dass Sie anders mit den Dingen umgehen, die Sie immer wieder zu Pornografie treiben. Und das wichtigste ist, dass Sie die dahinter stehenden Gründe verstehen. Um beim Beispiel Pornokino zu bleiben. Tausende andere Menschen fahren ja täglich daran vorbei, ohne jetzt sofort den Lust auf diese Filme zu verspüren. Verstehen Sie den Unterschied? Natürlich kann es Ihnen helfen, wenn Sie sich gar nicht der “Gefahr” aussetzen und eine andere Strecke fahren. Doch wäre es nicht noch viel besser, Sie würden die Gründe verstehen, warum gerade Pornografie solch eine starke Wirkung auf Sie hat?

Genau dafür ist auch das Lavario-Programm entwickelt worden. Denn das gibt die ganzen psychologischen Hintergründe für die Sucht.

 

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