Studie zu Esstörungen zeigt den Zusammenhang mit traumatischen Kindheitserfahrungen

Gründe für Esssucht und andere Essstörungen gibt es viele. In unsem Selbsthilfeprogramm lernen Sie sie alle kennen, testen sich selber und lernen, alte Probleme zu lösen und mit dem übermäßigen Essen aufzuhören. Eine der häufigsten Ursachen für Esssucht sind traumatische Erlebnisse in der Kindheit und Jugend.

Eine neue Studie in den USA mit 49.408 Teilnehmerinnen zeigt jetzt, dass bei traumatisierten Frauen doppelt so häufig Esssucht auftritt als bei Frauen, die in ihrer Jugend oder Kindheit keine traumatischen Erlebnisse hatten. Der Zusammenhang war besonders stark, wenn die traumatischen Belastungen bereits in jungen Jahren vorhanden waren.

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Gewalt in der Familien, sexuelle und physische Übergriffe wie Prügel erhöhen also die Wahrscheinlichkeit einer späteren Fresssucht. Vereinfacht gesagt, suchen sich die jungen Mädchen Essen als Problemlösungsstrategie. Also Essen, um sich besser zu fühlen, zu vergessen und Kontrolle zu haben.

Im Laufe der Jahre verselbständigt sich dann das Essen und wird losgelöst von der ursprünglichen Problemlösungsstrategie zur Sucht und somit selber zum Problem. Studien zeigen auch, dass die Betroffenen diesen Zusammenhang gar nicht erkennen, teils weil sie die traumatischen Erlebnisse der Kindheit und Jugend längst verdrängt haben.

Psychotherapie Esssucht Hilfe und Selbsthilfe

Psychotherapie Esssucht Hilfe und Selbsthilfe

Die Autoren der Studie empfehlen psychologische Betreuung und Verhaltenstherapie, um die Essstörungen und Fresssucht / Fettsucht in den Griff zu bekommen. Betroffenen stehen im deutschsprachigen Raum drei Behandlungsmöglichkeiten zur Auswahl.

Beratungsstellen vermitteln Sprechstunden und psychotherapeutische Behandlung. Einen auf Essstörungen spezialisierten Therapeuten findet man jedoch auch selber im Internet. Dort anrufen, einen Termin machen, die Krankenkasse übernimmt in der Regel die Kosten, falls der Therapeut eine psychische Störung attestiert, was bei Sucht meist der Fall ist.

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Zweite Möglichkeit sind Selbsthilfegruppen. Wir empfehlen diese aber eher für die Zeit nach einer Behandlung, um den Erfolg zu stabilisieren, also dauerhaft seine Essstörungen in den Griff zu bekommen.

Die dritte Behandlung gegen Esssucht, Binge Eating und Fettsucht ist unser Selbsthilfeprogramm. Dies ist eine interessante Alternative, wenn Sie sofort starten wollen, ohne lange Wartezeiten, oder wenn Sie sich nicht zum Therapeuten trauen. Auch bei uns erhalten Sie auf Wunsch persönliche Beratung per Email.

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