Statt Büchern oder Besuchen beim Psychotherapeuten – mit Hörbüchern gegen die Sexsucht

Wer an Sex- oder Pornosucht leidet, scheut oft den Weg zu einer Beratungsstelle oder einem Psychotherapeuten. Sich jemand völlig Unbekanntem zu öffnen und von seinen geheimsten Fantasien und Praktiken zu sprechen, ist vielen Betroffenen völlig unvorstellbar. Die hervorragende Hilfe, die ein speziell auf diese Suchtform ausgebildeter Therapeut bieten könnte, ist vielen Menschen in der Praxis somit gar nicht zugänglich.

Genauso abschreckend ist für viele auch der Gedanke, sich durch Hunderte von Seiten Text in Selbsthilfeprogrammen zu quälen oder gar Bücher mit einschlägigen Titeln in der Hand zu halten oder diese im Bücherregal stehen zu haben. Von Lavario, dem grössten Anbieter von Suchtselbsthilfeprogrammen im deutschsprachigen Raum, https://lavario.de/sexsucht, gibt es nun eine Hörbuchversion des Programms gegen Sex- und Pornosucht, anonym im Internet bestellbar und anonym aus dem Internet herunterladbar.

In insgesamt 10 Stunden Hörtext sollen Betroffene den Weg aus der Sucht herausfinden. Aufgeteilt ist das ganze in 8 Wochenlektionen, also insgesamt knapp anderthalb Stunden Hören pro Woche bzw. 15 Minuten am Tag. Für Süchtige kann das interessant sein, da eine Viertelstunde Zuhören und Nachdenken pro Tag im Tagesablauf eingeplant werden kann, z.B. beim Autofahren oder Joggen.

Lesen Sie hier, was einer der größten Sexsucht-Experten Deutschlands zur Lavario-Methode sagt.

Betroffene lernen dabei die Ursachen ihrer Sucht, was evtl. bisher im Leben schief gelaufen ist und wie man es korrigieren kann, wie man anders mit seinen Problemen umgeht, wie man sich selbst und anderen verzeiht, wie man mit Rückschlägen auf dem Weg heraus aus der Sucht umgeht etc. Vor allem aber bietet das Hörbuch und das parallele Übungsbuch Hunderte von konkreten und sofort umsetzbaren Tipps gegen die Sucht, Erklärungen, Hintergründe, Erfahrungsberichte usw. Mehr Informationen findet man auf:
https://lavario.de/therapie-sexsucht.

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Sexsucht HIlfe

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