Pornosüchtig – hier ist ein erster Schritt weg von der Sucht

PORNOSÜCHTIG zu sein, ist kein Spaß. Auch wenn viele darüber wohl nur den Kopf schütteln würden und denken: “Na, so schlimm ist das ja wohl nicht.”

Nur die wirklich davon Betroffenen wissen, welches Leid damit verbunden sein kann. Wenn man nachts kaum noch schläft. Wenn man pornosüchtig heimlich vor dem Computer sitzt. Wenn man normalem Sex und mit seiner Partnerin / seinem Partner nicht mehr toll findet.

Man kann so eine Sucht nicht von heute auf morgen abschalten. Es gibt auch nicht die EINE Maßnahme, um sich davon zu befreien, wenn man pornosüchtig ist.

Vielmehr sind es viele kleine Schritte, die erforderlich sind.

  • Teils geht es darum, Verständnis zu gewinnen, warum man eigentlich pornosüchtig geworden ist.
  • Teils darum, wie man sein Leben insgesamt umkrempeln muss, um da wieder herauszukommen.
  • Aber vor allem braucht man auch viele kleine Strategien, um genau dann, wenn es wieder akut wird, sein Verhalten zu ändern.

Pornosüchtig – Tipps zum besseren Umgang mit solchen Filmen

Einer von vielen kleinen Tipps, um die tägliche Dosis Porno herunterzufahren, ist z.B. dieser:

Entscheiden Sie, bevor Sie auf Ihre Seiten im Internet gehen, welchen Fantasien Sie diesmal nachgehen möchten. Wenn Sie pornosüchtig sind, dann lassen Sie sich also nicht einfach nur treiben. Surfen Sie nicht einfach mal los nach dem Motto, ”mal sehen, was es heute wieder Geiles gibt”.

Treffen Sie als Pornosüchtige(r) vorher eine Entscheidung. Welches Thema Sie heute interessiert und dann bleiben Sie konsequent bei diesem einen Thema.

Dann geben Sie sich zufrieden damit, was es dazu auf Ihrer Lieblingsseite gibt.

Hier finden Sie jetzt sofort Hilfe gegen Ihre Sexsucht.

pornosüchtig

pornosüchtig

Darüber hinaus setzen Sie sich ein Ziel bezüglich der Anzahl der Filme, die Sie sich maximal ansehen möchten.

Oder ein Ziel bezüglich der Zeit, die Sie maximal aufwenden möchten. Verbringen Sie bisher z.B. eine Stunde am Abend auf solchen Seiten und schauen sich im Schnitt 7 Filmchen an, so könnten Sie sich als erstes Ziel, z.B. für die nächsten 5 Abende setzen, nur noch 45 Minuten am Abend zu surfen und dabei max. 5 Filme zu schauen.

Lesen Sie hier, was einer der größten Sexsucht-Experten Deutschlands zur Lavario-Methode sagt.

Sind Sie pornosüchtig, dann sagen Sie sich bei jedem Film, “so, jetzt habe ich noch x Filme maximal vor sich” und genießen Sie dann ganz bewusst das, was Sie im Augenblick sehen. Ohne schon nach dem nächsten Film zu gieren.

Nach 5 Tagen können Sie dann das nächste Ziel setzen.

So bekommen Sie Schritt für Schritt wieder die Kontrolle zurück, statt sich einfach nur von Ihrer Gier treiben zu lassen.

Dies ist natürlich nur ein kleiner Schritt. Im kompletten Lavario-Programm erfahren Sie, wie Sie insgesamt weg von Ihrer Sucht kommen, mit Hunderten von Tipps, Übungen, Erfahrungsberichten anderer Pornosüchtiger und Hintergründen.

Sind Sie Ihre Porno- oder Sexsucht leid? Möchten Sie nicht mehr länger Ihre Partnerschaft aufs Spiel setzen? Haben Sie Angst, dass Sie nicht mehr normal sind?

Wir bieten das umfangreichste und erfolgreichste Online-Programm gegen Ihre Sucht an. Anonym übers Internet. Kein Postversand, zum gleich Herunterladen innerhalb von 2 Minuten.

Mit Geld-zurück-Garantie. Mehr Info

Alle genannten Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese folglich auch nicht aus. Es handelt sich um eine einmalige Zahlung, nicht um ein Abonnement.

  • Das Basis-Paket

  • 19,95

  • 25 Sofort-Tipps
    102 Seiten, Ebook
  • Hörbuch
    ca. 60 Minuten
  • Die komplette
    LAVARIO Methode

  • 29,95

  • Hintergrundbuch
    255 Seiten, Ebook
  • Übungsbuch
    201 Seiten, Ebook
  • 25 Sofort-Tipps
    102 Seiten, Ebook
  • Hörbuch
    ca. 60 Minuten
  • Als 8-wöchiges
    Coaching Programm

  • 79,95

  • 8 x Texte & Tipps, PDF Verstehen Sie Ihre Sucht
  • 8 x Übungshefte, PDF über 80 Übungen
  • 25 Sofort-Tipps 102 Seiten, Ebook
  • 8 x Audiocoaching, mp3 ca. 10 Stunden
  • 8 x Videocoaching
    ca. 2 Stunden

Sexsucht HIlfe

 

Sind Sie Ihre Pornosucht leid?

Wir bieten das umfang-reichste und erfolgreichste Online-Programm gegen Ihre Sucht an.

Für mehr Info hier klicken.

Ganz anonym übers Internet. Kein Postversand, einfach zum Herunterladen. Mit Geld-zurück-Garantie.

 

Machen Sie den Pornosucht-Test

Online Test: sexsüchtig oder nicht?

Testen Sie kostenlos, ob Sie überhaupt pornosüchtig sind:
Sexsucht Test starten!

 

Banner Hilfe Alkoholsucht

Artikel zum Thema Pornosucht:

  • Mit Pornos aufhören - wie macht man das am besten?
  • Schluss mit Pornos - Gute Tipps gegen die Pornosucht
  • Pornos Stress mit Ehefrau oder Freundin - Tipps vom Therapeuten
  • Mit dem Wichsen aufhören und die Pornosucht beenden: so funktioniert es
  • Süchtig nach Pornofilmen - aber nur manchmal. Wie höre ich damit auf?
  • Anti-Porno und No-Fap: Nein zur Selbstbefriedigung
  • Pornosüchtige - Beratung mit praktischen Tipps
  • Youporn fördert nicht unbedingt die Pornosucht
  • Internet Pornografie - Sucht am besten online bekämpfen
  • Tipps gegen Pornosucht - Video auf Youtube
  • Einsamkeit Pornos - Natürlich gibt es da einen Zusammenhang
  • Sexkino, Pornos und verheiratet - ich schäme mich
  • Pornofilter gegen Pornografie - Helfen die Sperren gegen Pornosucht?
  • Tipps gegen Porno - Sucht bekämpfen und Schluss mit Masturbieren
  • Ständig masturbieren und Pornosucht - hier ist Hilfe
  • Youtube-Video zu Schuldgefühlen bei Pornosüchtigen und Sexsüchtigen
  • Youtube-Video über Selbsthilfe gegen Porno- und Sexsucht
  • Video auf Youtube mit Tipps gegen Porno gucken und Sexsucht
  • Video auf Youtube über Rückfälle beim Pornoentzug
  • Gesundheitsministerium warnt vor Pornosucht
  • Mal ein ganz praktischer Tipp gegen Pornosucht
  • Atmen Sie Ihre Sucht nach Pornos weg
  • Pornosucht - das innere Kind lieben
  • Mittel gegen Pornosucht und Sexsucht - was hilft? 
  • Videos wie man lernt keine Pornos mehr zu gucken
  • Keine Pornos mehr gucken – Mittel gegen Pornosucht
  • Pornosüchtig? Aufhören mit den ständigen Pornos ist machbar.
  • Wann ist man pornosüchtig und wo findet man Hilfe?
  • Ich gucke zu viele Pornos – mit Pornosucht aufhören
  • Redtube, Youporn etc. - süchtig nach Pornos und Hilfe dagegen
  • Pornosucht im Internet - ein Verbot liesse sich leicht umgehen
  • Internet-Pornographie - Suchtbekämpfung in England
  • Pornosucht-Probleme - Mann verklagt Apple
  • Pornosüchtig - Hilfe und Behandlung gegen Pornosucht
  • Tipps gegen Pornosucht – Hilfe für sofort
  • Pornosucht Entzugserscheinungen – was kann man dagegen tun?
  • Pornosüchtig - gibt es einen Unterschied zu sexsüchtig?
  • Erste Hilfe bei Pornosucht und Sexsucht
  • Bin ich pornosüchtig und was kann ich dagegen tun?
  • Rückfälle bei Pornosucht und Sexsucht kann man verhindern
  • Abstinenz bei Pornosucht bzw. Enthaltsamkeit bei Sexsucht
  • Von Pornosucht loskommen – wieso ist das so schwer?
  • Tipps gegen Pornos – So kriegt man die Sucht in den Griff 
  • Pornosucht – Hilfe jetzt sofort - auch gegen Sexsucht
  • Pornosucht – was tun? So hilft eine Pornosucht Therapie
  • Pornosüchtig – hier ist ein erster Schritt weg von der Sucht
  • Pornosucht besiegen mit Tipps für sofort
  •  

    Banner Hilfe Alkoholsucht

  • Mit Pornos aufhören - wie macht man das am besten?
  • Schluss mit Pornos - Gute Tipps gegen die Pornosucht
  • Pornos Stress mit Ehefrau oder Freundin - Tipps vom Therapeuten
  • Mit dem Wichsen aufhören und die Pornosucht beenden: so funktioniert es
  • Süchtig nach Pornofilmen - aber nur manchmal. Wie höre ich damit auf?
  • Anti-Porno und No-Fap: Nein zur Selbstbefriedigung
  • Pornosüchtige - Beratung mit praktischen Tipps
  • Youporn fördert nicht unbedingt die Pornosucht
  • Internet Pornografie - Sucht am besten online bekämpfen
  • Tipps gegen Pornosucht - Video auf Youtube
  • Einsamkeit Pornos - Natürlich gibt es da einen Zusammenhang
  • Sexkino, Pornos und verheiratet - ich schäme mich
  • Pornofilter gegen Pornografie - Helfen die Sperren gegen Pornosucht?
  • Tipps gegen Porno - Sucht bekämpfen und Schluss mit Masturbieren
  • Ständig masturbieren und Pornosucht - hier ist Hilfe
  • Youtube-Video zu Schuldgefühlen bei Pornosüchtigen und Sexsüchtigen
  • Youtube-Video über Selbsthilfe gegen Porno- und Sexsucht
  • Video auf Youtube mit Tipps gegen Porno gucken und Sexsucht
  • Video auf Youtube über Rückfälle beim Pornoentzug
  • Gesundheitsministerium warnt vor Pornosucht
  • Mal ein ganz praktischer Tipp gegen Pornosucht
  • Atmen Sie Ihre Sucht nach Pornos weg
  • Pornosucht - das innere Kind lieben
  • Mittel gegen Pornosucht und Sexsucht - was hilft? 
  • Videos wie man lernt keine Pornos mehr zu gucken
  • Keine Pornos mehr gucken – Mittel gegen Pornosucht
  • Pornosüchtig? Aufhören mit den ständigen Pornos ist machbar.
  • Wann ist man pornosüchtig und wo findet man Hilfe?
  • Ich gucke zu viele Pornos – mit Pornosucht aufhören
  • Redtube, Youporn etc. - süchtig nach Pornos und Hilfe dagegen
  • Pornosucht im Internet - ein Verbot liesse sich leicht umgehen
  • Internet-Pornographie - Suchtbekämpfung in England
  • Pornosucht-Probleme - Mann verklagt Apple
  • Pornosüchtig - Hilfe und Behandlung gegen Pornosucht
  • Tipps gegen Pornosucht – Hilfe für sofort
  • Pornosucht Entzugserscheinungen – was kann man dagegen tun?
  • Pornosüchtig - gibt es einen Unterschied zu sexsüchtig?
  • Erste Hilfe bei Pornosucht und Sexsucht
  • Bin ich pornosüchtig und was kann ich dagegen tun?
  • Rückfälle bei Pornosucht und Sexsucht kann man verhindern
  • Abstinenz bei Pornosucht bzw. Enthaltsamkeit bei Sexsucht
  • Von Pornosucht loskommen – wieso ist das so schwer?
  • Tipps gegen Pornos – So kriegt man die Sucht in den Griff 
  • Pornosucht – Hilfe jetzt sofort - auch gegen Sexsucht
  • Pornosucht – was tun? So hilft eine Pornosucht Therapie
  • Pornosüchtig – hier ist ein erster Schritt weg von der Sucht
  • Pornosucht besiegen mit Tipps für sofort
  •  

    YouTube aktivieren?

    Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?

    preloading the image preloading the image preloading the image preloading the image