Jetzt sofort mit Binge Eating und Bulimie aufhören – 20 Tipps

In einem Blog-Beitrag habe ich einmal 20 Tipps zusammengestellt, wie man gegen seine Essstörung wie Binge Eating, Bulimie und Fresssucht aufhören kann. Das heißt, eigentlich ist der Artikel nicht nur dafür geschrieben, sondern für Süchte allgemein – doch er hilft mit Sicherheit auch hier. https://lavario.de/suchtblog/20-sofort-umsetzbare-tipps-gegen-sucht

Passend dazu übrigens auch ein Video: https://www.youtube.com/watch?v=zPCABQ6hrXs

Hier finden Sie jetzt sofort Hilfe gegen Ihre Fresssucht.

Klar, damit ALLEINE kommt man noch nicht von einer Esssucht los, aber es sind wirklich brauchbare Tipps, und irgendwo muss man ja anfangen. Einen systematischen Ansatz mit guten Chancen, seine Probleme innerhalb von acht Wochen hinter sich zu lassen, ist unser Selbsthilfeprogramm gegen Fresssucht. Vieles darin ist auch gut anwendbar bei anderen Essstörungen – bei stärkeren Formen sollten Sie aber unbedingt auch ärztliche Betreuung suchen.

Sind Sie Ihre Essprobleme leid? Wir bieten das umfangreichste und erfolgreichste Online-Programm gegen Ihre Sucht an und das ganze anonym übers Internet. Kein Postversand, als zwei Dateien zum Herunterladen innerhalb von 2 Minuten. Mit Geld-zurück-Garantie. Mehr Info

  • Das Basis-Paket

  • 19,95

  • 25 Sofort-Tipps
    102 Seiten, Ebook
  • Hörbuch, mp3
    ca. 60 Minuten
  • Die komplette
    LAVARIO Methode

  • 29,95

  • Hintergrundbuch
    255 Seiten, Ebook
  • Übungsbuch
    201 Seiten, Ebook
  • 25 Sofort-Tipps
    102 Seiten, Ebook
  • Hörbuch, mp3
    ca. 60 Minuten
  • Als 8-wöchiges
    Coaching Programm

  • 79,95

  • 8 x Texte & Tipps, PDF Verstehen Sie Ihre Sucht
  • 8 x Übungshefte, PDF über 80 Übungen
  • 25 Sofort-Tipps 102 Seiten, Ebook
  • 8 x Audiocoaching, mp3 ca. 10 Stunden
  • 8 x Videocoaching
    ca. 2 Stunden

Weitere Artikel zum Thema Fresssucht:

Fresssucht – Selbsthass und Verzweiflung

Selbsthass ist bei Fresssucht weit verbreitet. Man guckt in den Spiegel und fühlt sich abartig. Man hasst sich jedes Mal, wenn man wieder vollgefressen auf dem Sofa sitzt und glaubt, dass man gleich platzt. Wenn man all die leeren Verpackungen sieht mit dem Essen, das man sich wieder hineingestopft hat. Verzweiflung bei Fresssucht ist normal. […]

Was kann ich gegen Fresssucht tun?

Fresssucht ist nervig. Frustrierend. Zieht dich immer wieder neu runter. Du willst aufhören, willst etwas gegen die Fresssucht tun, aber dann stopfst du dich schliesslich doch immer wieder voll. Fühlst dich wie der letzte Loser, schwach, von dir selbst angeekelt. Aber hey, sieh es mal positiv. Du willst ja etwas gegen die Fresssucht tun, der […]

Habe ich Fresssucht oder Binge Eating

Fragen Sie sich ‘habe ich Fresssucht’ oder ‘binge eating’ bzw. ‘leide ich an einer Essstörung’, dann schauen Sie doch auch einmal in eines der vielen Foren im Internet zu diesen Themen. Oben rechts auf unserer Seite, in der Seitenspalte, befindet sich aber auch ein Schnelltest, der schon einmal eine gute erste Antwort auf die Frage […]

  • Heißhungerattacken Tipps um nicht schwach zu werden
  • Heißhungerattacken Tipps um nicht schwach zu werden
  • Esssüchtige sollten starke Gefühle vermeiden - Glück genauso wie Rache
  • Hilfe für Frau mit Esssucht - Ein Therapeut antwortet einer Patientin
  • Wie überwindet man Selbstmitleid bei Fresssucht?
  • Magenverkleinerung gegen Adipositas - zurecht umstritten
  • Ich habe ein Essproblem, was soll ich tun?
  • Esssucht Wartezeiten bei Therapien oft mehrere Monate
  • Ab wann ist man esssüchtig?
  • Glück kann Essattacken auslösen
  • Angst vor Konflikten - ein typischer Auslöser von Essattacken
  • Streit und Kränkungen als Auslöser von Fressattacken
  • Esssucht - Soll ich ein Essenstagebuch führen
  • Der beste Tipp gegen Essstörungen
  • Essstörungen - Eltern mit schuld oder nicht?
  • Jetzt sofort mit Binge Eating und Bulimie aufhören - 20 Tipps
  • Sich selber verstehen als Hilfe gegen Essstörungen
  • Film auf Youtube über Gefühle von Esssüchtigen
  • Youtube-Video über Selbsthilfe bei Esssucht
  • Youtube-Video mit Ratschlägen für Esssüchtige
  • Youtube-Video über Rückfälle bei Esssucht und Diäten
  • Youtube-Video über die Auslöser von Heißhungerattacken / Fressattacken
  • Youtube-Video über Essstörungen und richtige Behandlungsziele
  • Studie zu Esstörungen zeigt den Zusammenhang mit traumatischen Kindheitserfahrungen
  • Essen Sie oft, ohne hungrig zu sein? Um sich besser zu fühlen?
  • Behandlung gegen Essstörungen - Aus der Sicht eines Therapeuten
  • Wie funktioniert das Lavario - Programm gegen Fresssucht
  • Psychotherapie gegen Esssucht - wie hilft der Therapeut?
  • BMI und Diäten bei Fettsucht, Esssucht und Binge Eating
  • Youtube Videos wie man mit dem Fressen aufhört
  • Fresssucht und Diät - gibt es Entzugserscheinungen, wenn man mit dem Fressen aufhört
  • Fettsucht, Übergewicht und Abnehmen - wenn man sich selbst hasst
  • Fettsucht - Diäten bringen nichts
  • Fresssucht - Selbsthass und Verzweiflung
  • Was kann ich gegen Fresssucht tun
  • Was tun gegen Fressanfälle – wie besiegt man Esssucht?
  • Fressanfälle und Heisshungerattacken – Esssucht überwinden
  • Esssucht Therapie – gegen Essanfälle vorgehen
  • Zeichen von Fresssucht – Symptome von Esssucht
  • Mit dem Fressen aufhören – Ernährungsumstellung hilft nichts
  • Dem Essen ausgeliefert - Fresssucht, Binge Eating und Übergewicht
  • Ist Essstörung eine Sucht
  • Habe ich Fresssucht oder Binge Eating
  • Fresssucht Probleme – Psychotherapie und Selbsthilfe
  • Abnehmen bei Fresssucht – Diät hilft nicht gegen Fettsucht
  • Ratgeber Fresssucht - Esstörungen überwinden
  • Warum bin ich fresssüchtig? Gründe für Fresssucht
  • Fresssucht Therapie gegen Esssucht
  • Bücher über Fressucht - Hilfe gegen Esssucht und Fressattacken
  • Esssucht und Fressattacken - essen Sie MEHR statt weniger
  • Fresssucht was hilft - psychologische Hilfe statt Diäten
  • Fresssucht und ausgewogene Ernährung – kein guter Tipp gegen Fresssucht
  • Fresssucht, Binge Eating, Fettsucht und Adipositas – Unterschiede, Behandlung, Therapie
  • Gründe für Fresssucht und Hilfe gegen Fresssucht und Essstörungen
  • Ist Esssucht genetisch bedingt und angeboren? Eine der Erklärungen für Fresssucht
  • Mit dem Fressen aufhören – Hilfe gegen Esssucht, Fresssucht und Fettsucht
  •  

    Banner Hilfe Fresssucht

    Fresssucht Hilfe

     

    Sind Sie Ihre (Fr)Esssucht leid?

    Wir zeigen Ihnen, wie Sie wieder normale Mengen essen.

    Für mehr Info hier klicken.

    Kein Diätprogramm, sondern wirkliche Hilfe.

     

    Machen Sie den Fresssucht-Test

    Online Test

    Testen Sie kostenlos, ob Sie überhaupt Fresssüchtig sind:
    Fresssucht-Test starten!

     

    Hilfe bei Fresssucht Banner

    YouTube aktivieren?

    Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?

    preloading the image preloading the image preloading the image preloading the image