Ist Essstörung eine Sucht

Ob eine Esstörung eine Sucht ist, wird immer wieder gefragt. Essstörung eine Sucht oder nur eine ungesunde Angewohnheit? Nun, es gibt verschiedene Arten von Essstörungen. Fresssucht, Magersucht, Bulimie, Binge Eating und Abwandlungen davon. Wenn man sich überlegt, dass Magersucht zum Tod führen kann, sollte einem klar sein, dass Essstörungen ein ernsthaftes Problem für die Betroffenen sind. Was aber macht eine Sucht aus?

Typisch für eine Sucht ist, dass man die Kontrolle verliert und immer mehr von seiner Droge Essen (oder Nicht-Essen, siehe Anorexie) braucht. Dies ist bei Essstörungen sicherlich der Fall. Wer fresssüchtig ist – das Wort “Sucht” steckt ja auch schon im Wort “Fresssucht” – hat die Kontrolle über sein Essverhalten verloren und stopft sich immer wieder voll, obwohl er oder sie es eigentlich gar nicht will. Beim Binge Eating z.B. riesige Mengen in kurzer Zeit. Und auch das Essen und Erbrechen bei der Bulimie liegt ausserhalb der Kontrolle der Betroffenen, zumindest im weiteren Verlauf der Sucht.

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Bei einer Sucht dreht sich nach einiger Zeit alles um die Droge. Ob Essstörung eine Sucht ist, hängt also auch davon ab, ob man nur noch ans Essen denken kann und ob man Interesse an anderen Dingen verliert. Wichtig bei einer Sucht sind auch die Schuld- und Schamgefühle. Bei Essstörungen sind diese meist stark ausgeprägt, und oft geht man seiner Sucht heimlich nach. Und wie bei allen Süchten setzt man natürlich auch bei Essstörungen seine Gesundheit massiv aufs Spiel.

Wer also erste Anzeichen für Fresssucht, Magersucht, Bulimie etc. bei sich feststellt, sollte sofort Hilfe suchen. Es gibt gute Beratungsstellen, es gibt Selbsthilfegruppen, es gibt Therapeuten und die Krankenkassen zahlen oft eine Behandlung. Und es gibt auch Selbsthilfeprogramme wie unseres. Den Fehler, den die meisten Betroffenen machen – und dann immer verzweifelter werden – ist, es einfach so mit gutem Willen zu probieren, von der Essstörung wieder wegzukommen. Das funktioniert natürlich nicht, und dann wird man noch deprimierter und stürzt sich noch mehr in sein Suchtverhalten.
Wer Krebs hat, kann das ja auch nicht einfach so mit gutem Willen heilen. Eine Sucht ist ebenfalls eine Krankheit. Es gibt aber wirklich gute psychologische Verfahren, um da wieder herauszukommen – man muss nur den Mut haben, damit auch zu beginnen. Mut, bzw. sich selber den Ruck geben, endlich etwas gegen seine Sucht zu tun.

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