Glück kann Essattacken auslösen

Zu den Auslösern von Essattacken gehören auch Glücksgefühle. Viele Studien zeigen, dass Menschen mit Essstörungen mit starken Gefühlen nicht gut umgehen können. Dies gilt sowohl für stark negative Emotionen, aber auch für sehr positive, glückliche Momente. Oft greift man dann zum Essen, um damit klar zu kommen.

Wir haben ein Video auf Youtube, in dem wir diesen Zusammenhang erklären. Darin geht es auch darum, wie man besser damit umgehen kann. Oft ist einem ja nicht einmal dieses Ursache-Wirkungs-Verhältnis gar nicht bewusst. In dem Film geht es auch darum, wie man für sich herausfindet, ob Glücksgefühle ein Auslöser für Heißhunger- oder Fressattacken sind. Hier ist der Link zum Video:

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Mehr Informationen zu anderen Gründen von Essstörungen gibt es auch in unserem Suchtblog.

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