Abstinenz Spielsucht – wie lange leiden Spielsüchtige?

Abstinenz bei Spielsucht – das heisst normalerweise starke Entzugserscheinungen. Wie lange leiden Spielsüchtige, wenn sie plötzlich abstinent vom Automaten, vom Casino, vom Online-Poker, von Sportwetten, Lotterien oder anderen Glücksspielen sind? Als erstes muss man nun allerdings eine provokante Frage stellen: macht Abstinenz bei Spielsucht überhaupt Sinn? Damit ist nicht die langfristige Dimension gemeint, denn natürlich will man als Spielsüchtiger natürlich nicht mehr zocken und so muss das mittel- und langfristige Ziel Abstinenz sein, also Null Spielen. Aber kurzfristig?

Wie Sie sich dauerhaft von ihrer Spielsucht befreien?

Wenn Sie eine Therapie gegen Spielsucht in einer Klinik durchführen, dann sind Sie rund um die Uhr betreut und Sie werden die Abstinenz aushalten. Doch leider sind von den ca. 250.000 Spielsüchtigen in Deutschland (hinzu kommen noch einmal ca. 50.000 in Österreich und in der Schweiz) nur die wenigsten in therapeutischen Einrichtungen. Die meisten versuchen es alleine von zuhause aus und dann sieht es mit der Abstinenz von der Spielsucht schon ganz anders aus.

Lesen Sie hier, was einer der größten Suchtexperten in Deutschland zur Lavario-Methode sagt.

Das Typische an einer Sucht ist, dass im Gehirn bestimmte Prozesse anders laufen als vor der Sucht. Spielsüchtige sind an ein sehr hohes Botenstoffniveau im Gehirn gewöhnt. D.h. jedes Mal, wenn Sie vor dem Automaten sind, jedes Mal auf den Zockerseiten im Internet, jedes Mal bei den Sportwetten oder an der Börse, jedes Mal werden Glückshormone und Adrenalin ausgeschüttet – immer wieder neu. Bei plötzlicher Abstinenz erleben Sie enorme Entzugserscheinungen.

Wenn Sie ganz alleine sind und keine professionelle Hilfe zur Seite haben, dann werden Sie mit Ihrem guten Willen und Charakterstärke nicht weit kommen. Abstinenz bei Spielsucht werden Sie im Normalfall nicht lange aushalten. Deswegen sind Sie kein schlechter Mensch und haben auch keinen schwachen Charakter. Abstinenz vom Spielen ist einfach fast nicht zu schaffen, wenn Sie es von heute auf morgen versuchen, dafür sind die Entzugserscheinungen im Gehirn zu stark. Ein Schritt-für-Schritt-Ansatz wie im Lavario-Programm macht medizinisch gesehen viel mehr Sinn.

Abstinenz Spielsucht – die Entzugserscheinungen für Spielsüchtige sind enorm

Abstinenz Spielsucht – die Entzugserscheinungen für Spielsüchtige sind enorm

Statt sofortiger kompletter Abstinenz bei Spielsucht ist es wirksamer, das Zocken und somit die Menge Adrenalin und Glückshormone im Gehirn langsam wieder herunterzufahren. Im Lavario-Programm sind dies 20% pro Woche. Damit kann Ihr Gehirn viel besser klarkommen, vor allem, wenn Sie parallel dazu Alternativen zum Zocken ausprobieren, sich neue Ziele und Aktivitäten für Ihr Leben suchen und mit Entspannungsübungen und Autosuggestionen Ihr notwendiges Erregungsniveau im Gehirn absenken.

Um langfristige Abstinenz von Spielsucht durchzuhalten, egal ob Automaten, Casinos, Börse, Lotto, Poker, Online-Glücksspiele oder anderes, ohne ständig Entzugserscheinungen zu haben, müssen Spielsüchtige aber vor allem auch an die Ursachen ihrer Sucht heran. In Therapien gegen Spielsucht geht es immer auch um die Gründe und Auslöser der Sucht. Ausserdem müssen Sie vom ersten Tag an lernen, wie Sie „Nein“ zum Zocken sagen. Im Lavario-Programm gibt es die sogenannten Sofort-Tipps, mit denen Sie Ihre Sucht jede Woche um weitere 20% absenken.

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