Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

  • Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf?
  • Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
  • Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen?

Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden damit bereits effektiv therapiert.

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Alkoholsucht

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Alkoholsucht – warum Entzug meist nicht funktioniert

Alkoholsucht – Entzug hat nur in 10% der Fälle dauerhaften Erfolg. Und nur 10% der Menschen mit Alkoholproblemen machen überhaupt einen Entzug. Das macht zusammengerechnet: 99% der Betroffenen werden nicht erfolgreich behandelt. Wieso aber ist ein Alkoholsucht – Entzug nur selten erfolgreich. Dazu gibt es auf Youtube dieses kurze Video: https://www.youtube.com/watch?v=JMz1CUTffmc&feature=youtu.be Darin beleuchten wir ein bisschen […]

Alkoholsucht und traumatische Kindheit – wie geht man damit um?

Wir lesen in einem Video einmal die Leidensgeschichte eines Mannes vor, bei dem Alkoholsucht und traumatische Kindheit zusammenkommen. (Im Video ist fälschlicherweise der Link auf die Sexsucht-Seite eingeblendet, dies lässt sich nun nicht mehr korrigieren.) Er ist Patient im Lavario-Programm und stellt einem Therapeuten mehrere Fragen. Danach kommt dann die ausführliche Antwort des Therapeuten. Darin […]

Kontrollierter und weniger trinken – oft erfolgreicher als Alkoholentzug

Warum ist kontrollierter Trinken in den letzten Jahren immer wichtiger geworden? Die Zeitschrift Spiegel Online berichtete schon 2012 von den Problemen bei Therapien gegen Alkoholsucht. In Deutschland gibt es knapp 10 Millionen Menschen mit Alkoholproblemen. Fast 15% davon kann man wohl alkoholsüchtig nennen. Der Spiegel schrieb, dass nur jeder Zwölfte überhaupt eine Behandlung macht. 90% der Patienten sind nach […]

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Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

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Anzeichen Alkoholsucht bzw. Anzeichen von Alkoholismus – es gibt sechs typische Merkmale

Warum Alkoholiker immer wieder saufen wollen

Der Artikel hilft zu verstehen, warum uns das Unterbewusstsein immer wieder zum Alkohol treibt. Das ist einer der Schlüssel dazu, mit dem Saufen aufzuhören.

Alkoholsucht – was tun bei zu viel Alkohol?

Alkoholsucht – was tun, wenn man zu viel Alkohol trinkt und wirklich davon weg will? Was ist wichtig, damit man erfolgreich vom Alkohol weg kommt?

Alkoholentzug, Alkoholabhängigkeit und Alkoholmissbrauch – wie hängt das alles zusammen?

Alkoholentzug ist nicht immer notwendig – wo sind die Unterschiede zwischen Alkoholmissbrauch und Alkoholabhängigkeit und wann ist Alkoholentzug sinnvoll?

Alkoholsucht bekämpfen mit der Gedankenstopptechnik

Alkoholsucht bekämpfen geht, indem Sie Ihre Gedanken rund um den Alkohol stoppen. Mit einfachen Tricks lassen sich so akute Alkoholprobleme bekämpfen.

Entzug gegen Alkoholsucht – so entwöhnt man sich erfolgreich

Alkoholentzug scheitert meist aus drei Gründen, die wir hier kurz darstellen. Für eine erfolgreiche Entwöhnung braucht man hingegen zwei Dinge.

Sexsucht

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Pornosucht unter Jugendlichen wegen Youporn etc?

Ist Pornosucht unter Millenials stärker verbreitet als in früheren Generationen? Und falls nicht, woran liegt das? In einem Video auf Youtube nehmen wir zu diesem Thema Stellung und erklären die Zusammenhänge. Hier geht es zu dem Video (einfach auf eines dieser Wörter hier klicken). Wer Tipps braucht, wie man seine Pornosucht wieder los wird, findet […]

Ozzy Osbourne sexsüchtig – wohl wieder nur eine Ausrede

Wer heute nicht alles sexsüchtig sein soll. Michael Douglas, Catherine Zeta-Jones, Tiger Woods und nun also auch Ozzy Osbourne. Eine bequeme Ausrede für notorische Fremdgänger, könnte man allerdings auch sagen. Schatz, tut mir leid. Ich konnte nicht anders. In dem Fall also: Sharon, sorry, es musste sein. Ich bin halt sexsüchtig. Aber ich werde mich […]

Chem Sex: Gefährlicher Trend in der Schwulenszene

Seit wenigen Jahren etabliert sich am Rand der Schwulenszene eine neue Erscheinung: Chem Sex. Chem für “Chemisch”, also chemische Drogen wie Crystal Meth und LSD. Es werden Pillen eingeworfen und damit transportiert man sich dann in eine andere Welt. Das Thema ist 2015 sogar schon verfilmt worden. Auf Chem Sex Partys erfolgt oft ungeschützter Verkehr […]

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Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

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Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

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In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

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Süchtig nach Gangbang und Bukkake Fantasien

Warum ist man süchtig nach Gangbang und ähnlichen Szenen? Was verrät das über den Charakter? Was hat das mit der Funktionsweise des Gehirns zu tun?

Sexsucht Test: Wo ist die Grenze zwischen Sucht und problematischem Verhalten?

Ein Sexsucht Test bringt Klarheit, ob Ihr Verhalten problematisch ist oder nicht. Verschiedene Kriterien sind wichtig und müssen untersucht werden.

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Sexsucht Krankheit: Versteht man erst einmal, was da im Gehirn passiert, kann man die Sucht gut bekämpfen. Im Lavario-Programm ist das genau beschrieben.

Bücher über Sexsucht – Lesen allein hilft aber nicht

Bücher über Sexsucht - es gibt drei gute – und eines ist als Selbsthilfe brauchbar – aber alle Bücher helfen nur, wenn man auch damit arbeitet.

Sexsucht Beratung anonym und schnell über das Internet

Sexsucht Beratung mit dem Lavario-Selbsthilfeprogramm ist eine sinnvolle Alternative zu Psychotherapeuten oder Sexsucht-Beratungsstellen.

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Spielsucht

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Glücksspielmonopol: Der Staat verdient an jedem Spielsüchtigen

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Spielsüchtige sollten nicht aufgeben und ihre Probleme erforschen

Nicht aufgeben, das ist nicht so einfach. Man hat schon hundert Mal versucht, von seiner Spielsucht loszukommen. Immer wieder neuen Mut gefasst und dann doch wieder gescheitert. Spielsüchtige kennen das nur zu gut. In der Zwischenzeit türmen sich die Schulden immer weiter an. Beziehungen gegen zu Bruch. Das Selbstwertgefühl rauscht den Bach hinunter. Trotzdem nicht […]

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Wissen Sie eigentlich, dass ehemalige Spieler nach Überwindung ihrer Sucht oft glücklicher sind als ihre Mitmenschen? Dieses Video gibt Ihnen einige Gründe, warum das so ist.

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Woraus besteht eigentlich das Lavario-Programm sowie die meisten guten Spielsucht-Therapien? In diesem Video erklären wir einmal kurz die einzelnen Bausteine und wie sie helfen.

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Hier sehen Sie unser erstes Video zum Thema Spielsucht. Weitere Videos folgen in Kürze, hier finden Sie eine Übersicht über alle Spielsucht-Videos. Darum geht es heute: Hilfe gegen Spielsucht – welche Möglichkeiten gibt es? Was sind die Vor- und Nachteile?

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Hilfe bei Spielsucht kann nicht die eine grosse Massnahme sein. Vielmehr muss man zehn Dinge parallel laufen lassen. Hier werden sie vorgestellt.

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Spielsucht-Selbsthilfegruppen bieten nicht die anonyme Heilung eines Lavario-Programms, können aber eine sinnvolle Ergänzung sein.

Spielsucht Symptome – wann braucht man eine Glücksspielsucht Therapie?

Spielsucht Symptome sind recht einfach zu erkennen und verweisen dann auf die Notwendigkeit einer Glücksspielsucht Therapie – sei es zuhause oder bei einem Therapeuten.

Spielsüchtige und Selbstmordgedanken – wie geht man damit am besten um?

Oft haben Spielsüchtige Selbstmordgedanken. Diese sind ernst zu nehmen und sollten ärztlich behandelt werden. Erst danach macht eine Psychotherapie gegen Spielsucht Sinn.

Mein Mann ist spielsüchtig – was kann man tun

Es gibt drei Möglichkeiten, wie der spielsüchtige Partner Hilfe finden kann. Man selbst sollte auf jeden Fall Druck auf ihn aufbauen.

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Heißhungerattacken – Tipps, um nicht schwach zu werden

Wer an Esssucht leidet, kennt das Problem: Heißhungerattacken. Plötzlich wieder diese unbändige Lust darauf, sich mit Pommes, Schokolade, Chips oder sonstwas vollzustopfen. Man ist machtlos. Aber – ist man wirklich machtlos? Nein. Man kann gegen Heißhungerattacken etwas unternehmen. Und einer der simpelsten Tricks ist das Aussitzen. Ein Tipp, der so banal ist, dass man beim […]

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Esssüchtige sollten starke Gefühle vermeiden – Glück genauso wie Rache

Warum können Esssüchtige mit starken Gefühlen nur schlecht umgehen? Wieso gilt das nicht nur für Stress, Kummer und Trauer, sondern auch für Glückgefühle? Und wieso sind Rachegefühle tödlich für eine Esssucht? Auf all diese Fragen gehen wir in einem kurzen Video auf Youtube ein. Darin werden diese Zusammenhänge erklärt. Es geht auch darum, wie man […]

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Rückfälle bei Fresssucht [Video]

Doch wieder zugeschlagen und sich den Magen vollgehauen? Wie geht man am besten mit Ausrutschern und Rückfällen bei Fresssucht um? Wieso sollte man sich in solchen Situationen nicht selber fertigmachen? In diesem kurzen Video die Antworten…

Fresssucht Selbsthilfe [Video]

Bei Fresssucht ist entscheidend, dass man sich von seinen Schuld- und Schamgefühlen befreit. Das kurze Video zeigt, welches die richtige Einstellung bei Fresssucht-Selbsthilfe ist.

Hilfe gegen Fresssucht [Video]

Gegen Fressssucht helfen Psychotherapeuten/Therapien oder auch Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeprogramme. Dieses Video beschreibt innerhalb weniger Minuten die Vor- und Nachteile der Alternativen.

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BMI und Diäten bei Fettsucht, Esssucht und Binge Eating

Wie wichtig sind BMI und Diäten bei Essstörungen? Braucht man sie überhaupt, wenn man eine Behandlung gegen Fettsucht oder Binge Eating beginnt?

Ab wann ist man esssüchtig?

Wo ist die Grenze zwischen zu viel essen und Ess-Störung? Wie findet man heraus, ob man esssüchtig ist und was kann man gegen eine Esssucht tun?

Fresssucht, Binge Eating, Fettsucht und Adipositas – Unterschiede, Behandlung, Therapie

Viele Begriffe rund um Essstörungen – was bedeutet eigentlich was und wie muss eine Behandlung aussehen, damit sie wirklich Erfolg hat (anders als z.B. Diäten)?

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Ein kurzes Youtube-Video geht der Frage nach, unter welchen Voraussetzungen ein Selbsthilfeprogramm gegen Fettsucht / Esssucht / Binge Eating funktioniert.

Fettsucht – Diäten bringen nichts

Neue Studien zeigen, dass gegen Fettsucht Diäten nicht helfen. Warum ist dies so und wie kann man statt dessen eine Fettsucht besiegen?

Ich habe ein Essproblem – was soll ich tun?

Ich habe ein Essproblem, schreibt eine Kundin und erklärt ihren Fall. Der Therapeut antwortet und sagt, was sie tun soll. Das Ganze in einem kurzen Video.

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