Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

  • Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf?
  • Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
  • Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen?

Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden damit bereits effektiv therapiert.

Kaufsucht

Bulimie

Alkoholsucht

Lavario-Methode Alkoholprobleme

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Neue Artikel Alkoholsucht

Alkoholsucht – warum Entzug meist nicht funktioniert

Alkoholsucht – Entzug hat nur in 10% der Fälle dauerhaften Erfolg. Und nur 10% der Menschen mit Alkoholproblemen machen überhaupt einen Entzug. Das macht zusammengerechnet: 99% der Betroffenen werden nicht erfolgreich behandelt. Wieso aber ist ein Alkoholsucht – Entzug nur selten erfolgreich. Dazu gibt es auf Youtube dieses kurze Video: https://www.youtube.com/watch?v=JMz1CUTffmc&feature=youtu.be Darin beleuchten wir ein bisschen […]

Alkoholsucht und traumatische Kindheit – wie geht man damit um?

Wir lesen in einem Video einmal die Leidensgeschichte eines Mannes vor, bei dem Alkoholsucht und traumatische Kindheit zusammenkommen. (Im Video ist fälschlicherweise der Link auf die Sexsucht-Seite eingeblendet, dies lässt sich nun nicht mehr korrigieren.) Er ist Patient im Lavario-Programm und stellt einem Therapeuten mehrere Fragen. Danach kommt dann die ausführliche Antwort des Therapeuten. Darin […]

Kontrollierter und weniger trinken – oft erfolgreicher als Alkoholentzug

Warum ist kontrollierter Trinken in den letzten Jahren immer wichtiger geworden? Die Zeitschrift Spiegel Online berichtete schon 2012 von den Problemen bei Therapien gegen Alkoholsucht. In Deutschland gibt es knapp 10 Millionen Menschen mit Alkoholproblemen. Fast 15% davon kann man wohl alkoholsüchtig nennen. Der Spiegel schrieb, dass nur jeder Zwölfte überhaupt eine Behandlung macht. 90% der Patienten sind nach […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

Beliebte Artikel Alkoholsucht

Kontrollierter und weniger trinken – oft erfolgreicher als Alkoholentzug

Kontrollierter trinken ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Der SPIEGEL berichtete bereits darüber.

Alkoholentzug, Alkoholabhängigkeit und Alkoholmissbrauch – wie hängt das alles zusammen?

Alkoholentzug ist nicht immer notwendig – wo sind die Unterschiede zwischen Alkoholmissbrauch und Alkoholabhängigkeit und wann ist Alkoholentzug sinnvoll?

Weniger trinken kann man lernen

Weniger trinken lässt sich innerhalb weniger Wochen erlernen – und zwar so, dass man es auch dauerhaft durchhält.

Alkoholiker – Mit fettem Essen weniger schnell betrunken? – und andere Fragen zu Alkohol

Was bedeutet es, wenn man viel Alkohol verträgt? Ist Alkoholkrankheit vererbbar? Hilft fettes Essen gegen Alkohol? Typische Fragen - hier die Antworten.

Alkoholsucht Krankheit? Was passiert im Gehirn?

Alkoholsucht Krankheit – Ihr Gehirn gewöhnt sich so sehr an den Alkohol, das Sie Heilung nur mit einer schrittweisen Entwöhnung dauerhaft schaffen können

Entzugserscheinungen Alkoholsucht – wenn Alkoholiker Entzug machen

Entzugserscheinungen Alkoholsucht – der Artikel erklärt Ihnen ausführlich, was im Gehirn passiert, wenn Alkoholiker Entzug machen.

Sexsucht

Lavario-Methode Sexsucht

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Neue Artikel Sexsucht

Ozzy Osbourne sexsüchtig – wohl wieder nur eine Ausrede

Wer heute nicht alles sexsüchtig sein soll. Michael Douglas, Catherine Zeta-Jones, Tiger Woods und nun also auch Ozzy Osbourne. Eine bequeme Ausrede für notorische Fremdgänger, könnte man allerdings auch sagen. Schatz, tut mir leid. Ich konnte nicht anders. In dem Fall also: Sharon, sorry, es musste sein. Ich bin halt sexsüchtig. Aber ich werde mich […]

Chem Sex: Gefährlicher Trend in der Schwulenszene

Seit wenigen Jahren etabliert sich am Rand der Schwulenszene eine neue Erscheinung: Chem Sex. Chem für „Chemisch“, also chemische Drogen wie Crystal Meth und LSD. Es werden Pillen eingeworfen und damit transportiert man sich dann in eine andere Welt. Das Thema ist 2015 sogar schon verfilmt worden. Auf Chem Sex Partys erfolgt oft ungeschützter Verkehr […]

Hypersexualität als eine Art von Drogensucht

Die Datenlage zum Krankheitsbild ist nicht klar. Verschiedene Studien deuten auf 1% bis 4% der erwachsenen Bevölkerung hin. Männer sind stärker betroffen als Frauen. Es geht um die Sexsucht. Wissenschaftlich wird sie auch Hypersexualität genannt. Wie bei Alkohol, Kokain oder Spielsucht verändern sich Nervenverbindungen im Gehirn. Im Gehirnscanner kann man pathologische Veränderungen feststellen. Das Krankheitsbild umfasst […]

Neue Videos Sexsucht

Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

Beliebte Artikel Sexsucht

Sexsucht – jetzt im Film mit Gwyneth Paltrow, Pink und Lucy Liu

Sexsucht immer häufiger ein Thema im Film – jetzt mit Gwyneth Paltrow und Pink. Vorsicht allerdings mit der Schlussfolgerung, dass Sexsucht wild um sich greife.

Nymphomanin – wieso wird eine Frau sexsüchtig?

Wie entwickelt sich Nymphomanie? Ist Sexsucht mehr Lust oder mehr Qual? Wie befreien sich sexsüchtige Frauen am besten von ihrer Sucht?

Online Sexsucht: Verwirren Sie Ihre Sinne, um sich abzulenken

Online Sexsucht lässt sich gut bekämpfen, indem man seine Sinne ganz woanders hinlenkt. Wie das genau geht, beschreibt das Lavario-Programm.

Sexsucht behandeln – die Rolle von Natur

Wenn Sie mehr Natur in Ihr Leben lassen, hilft dies, eine Sexsucht zu behandeln. Der Artikel gibt sehr praktische Beispiele, wie man das tun kann.

Sexsucht-Klinik oder doch eine andere Lösung?

Sexsucht-Klinik hilft in extremen Fällen der Sucht – bei leichteren Fällen gibt es aber auch noch andere Hilfsangebote und unser Selbsthilfeprogramm.

Ist Sexsucht heilbar – was macht eine gute Psychotherapie Sexsucht aus?

Mit einer guten Psychotherapie, in der Praxis oder als Selbsthilfe zuhause, ist Sexsucht heilbar. Wir zeigen, wie eine Behandlung aussieht.

Spielsucht

Lavario-Methode Spielsucht

Hilfreiche Artikel zur Spielsucht

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Neue Artikel Spielsucht

Statistiken zu Glücksspielsucht – massive psychische Probleme der Betroffenen

In diesem Video hier (einfach auf eines der vier Wörter klicken und Sie kommen zum Video) geben wir Infos und Statistiken über Glücksspielsucht. Aufteilung Online-Sucht versus Offline, Casinos, Automaten, Forex, Lotto usw.  Welche psychischen Probleme belasten Spielsüchtige? Wie viele Betroffene schämen sich für ihr Verhalten und wieso? Wie viele fühlen sich schuldig? Wer mehr Informationen […]

Glücksspielmonopol: Der Staat verdient an jedem Spielsüchtigen

In einem Video nehmen wir Stellung zum Thema Glückspielmonopol und die Rolle des Staates. Immerhin verdient er mit Glücksspielen mehr als drei Milliarden Euro. Lotto, Casino, Automaten … und dann gibt es noch Online-Spiele. Andererseits sagt die Bundesregierung, dass sie Spielsucht massiv bekämpfen möchte, vor allem durch Prävention. In diesem Video hier (einfach auf eines […]

Spielsüchtige sollten nicht aufgeben und ihre Probleme erforschen

Nicht aufgeben, das ist nicht so einfach. Man hat schon hundert Mal versucht, von seiner Spielsucht loszukommen. Immer wieder neuen Mut gefasst und dann doch wieder gescheitert. Spielsüchtige kennen das nur zu gut. In der Zwischenzeit türmen sich die Schulden immer weiter an. Beziehungen gegen zu Bruch. Das Selbstwertgefühl rauscht den Bach hinunter. Trotzdem nicht […]

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Selbsthilfe Spielsucht [Video]

Bei Spielsucht ist es wichtig, aus seinem Teufelskreis der Schuld- und Schamgefühle auszubrechen. Wir haben ein kurzes Video zusammengestellt, um zu zeigen, was wir damit meinen.

Spielsucht-Therapie [Video]

Woraus besteht eigentlich das Lavario-Programm sowie die meisten guten Spielsucht-Therapien? In diesem Video erklären wir einmal kurz die einzelnen Bausteine und wie sie helfen.

Spielsucht überwinden [Video]

Wissen Sie eigentlich, dass ehemalige Spieler nach Überwindung ihrer Sucht oft glücklicher sind als ihre Mitmenschen? Dieses Video gibt Ihnen einige Gründe, warum das so ist.

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Spielsucht-Therapie: Welche Möglichkeiten gibt es?

Therapie Sexsucht: Therapeuten, Selbsthilfegruppen, Selbsthilfeprogramm… Welche Arten gibt es, worin liegen die Unterschiede, was ist für Sie am besten?

75% der Glücksspielsüchtigen sind Männer mit Scham- und Schuldgefühlen

Eine Umfrage zeigt auf, wie sich Spielsüchtige fühlen und was ihre größten Probleme sind. Auch die Orte, wo sie zocken, wurden abgefragt.

Spielsucht-Ursachen: Ihre Sucht war Problemlösungsstrategie

Spielsucht-Ursachen lassen sich meist verstehen, wenn man nochmal sein bisheriges Leben betrachtet. Oft war Zocken eine Strategie, um Probleme zu lösen.

Spielsucht – Therapie: was macht eine gute Behandlung aus?

Spielsucht-Therapien – von gut bis schlecht ist alles vertreten. Im Artikel geht es um fünf Faktoren, die eine gute Spielsucht-Therapie ausmachen.

Glücksspielsucht – es geht eigentlich gar nicht ums Gewinnen

Bei einer Glücksspielsucht steht nicht der Wunsch zu gewinnen im Vordergrund. Im Gehirn eines Spielers laufen ganz andere Prozesse ab. Der Artikel gibt erste Einblicke.

Infographic Sucht – Hilfe, bin ich süchtig?

Eine Infographic zeigt auf, wieviele Deutsche von welcher Sucht betroffen sind. Insgesamt leiden geschätzte 10 Mio. Menschen hierzulande an einer Abhängigkeit.

Fresssucht

Lavario-Methode Fresssucht

Hilfreiche Artikel zur Fresssucht

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Neue Artikel Fresssucht

Heißhungerattacken – Tipps, um nicht schwach zu werden

Wer an Esssucht leidet, kennt das Problem: Heißhungerattacken. Plötzlich wieder diese unbändige Lust darauf, sich mit Pommes, Schokolade, Chips oder sonstwas vollzustopfen. Man ist machtlos. Aber – ist man wirklich machtlos? Nein. Man kann gegen Heißhungerattacken etwas unternehmen. Und einer der simpelsten Tricks ist das Aussitzen. Ein Tipp, der so banal ist, dass man beim […]

Heißhungerattacke? Jjetzt nicht schwach zu werden

Wer an Esssucht leidet, kennt das Problem: Heißhungerattacken. Plötzlich wieder diese unbändige Lust darauf, sich mit Pommes, Schokolade, Chips oder sonstwas vollzustopfen. Man ist machtlos. Aber – ist man wirklich machtlos? Nein. Man kann gegen Heißhungerattacken etwas unternehmen. Und einer der simpelsten Tricks ist das Aussitzen. Ein Tipp, der so banal ist, dass man beim […]

Esssüchtige sollten starke Gefühle vermeiden – Glück genauso wie Rache

Warum können Esssüchtige mit starken Gefühlen nur schlecht umgehen? Wieso gilt das nicht nur für Stress, Kummer und Trauer, sondern auch für Glückgefühle? Und wieso sind Rachegefühle tödlich für eine Esssucht? Auf all diese Fragen gehen wir in einem kurzen Video auf Youtube ein. Darin werden diese Zusammenhänge erklärt. Es geht auch darum, wie man […]

Neue Videos Fresssucht

Behandlung von Fresssucht [Video]

Es ist hilfreicher, schrittweise die Kalorien zu reduzieren anstelle einer radikalen Ernährungsumstellung. Dieser kurze Film “Behandlung von Fresssucht” gibt die Erklärung.

Fresssucht-Therapie [Video]

Das Lavario-Programm stellt eine ausgezeichnete Fresssucht-Therapie dar. In diesem kurzen Video beschreiben wir, was im Programm enthalten ist und wie man am schnellsten Hilfe bekommt.

Gründe für Fresssucht [Video]

Gründe für Fresssucht – woher kommen die ständigen Heisshungerattacken? Was löst in Ihnen immer wieder Fressattacken aus? Dieses kurze Video gibt die Erklärung.

Beliebte Artikel Fresssucht

Fresssucht und Diät – gibt es Entzugserscheinungen, wenn man mit dem Fressen aufhört

Es gibt eine Art Entzugserscheinung bei Fresssucht und bei Diäten und drei Dinge, die man beachten muss, um sie zu vermeiden.

Sich selber verstehen als Hilfe gegen Essstörungen

Gegen Essstörungen hilft es, wenn man sich intensiv mit seiner Kindheit und Jugend auseinandersetzt. Der Artikel und das Video geben einige gute Beispiele.

Ist Esssucht genetisch bedingt und angeboren? Eine der Erklärungen für Fresssucht…

Das „FTO-Gen“ kann eine Esssucht begünstigen. Betroffene werden dann genetisch bedingt schneller fett. Das passiert aber nicht automatisch und Hilfe gibt es auch.

Mit dem Fressen aufhören – Ernährungsumstellung hilft nichts

Ernährungumstellung und Diät bringt bei Fresssucht meist herzlich wenig, höchstens noch mehr Frust. Was aber sollte man statt dessen gegen sein Problem tun?

Esssucht und Fressattacken – Essen Sie mehr statt weniger!

Gegen Esssucht und Fressattacken hilft es oft, mehr statt weniger zu essen. Also keine Diäten! Aber nur, wenn Sie auch noch etwas anderes beherzigen.

Was tun gegen Fressanfälle – wie besiegt man Esssucht?

Was müssen Sie tun, um wirklich dauerhaft erfolgreich gegen Fressanfälle und Esssucht vorzugehen? Lernen Sie, wie Sie typische Fehler vermeiden.

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