Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

  • Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf?
  • Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
  • Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen?

Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden damit bereits effektiv therapiert.

Kaufsucht

Bulimie

Alkoholsucht

Lavario-Methode Alkoholprobleme

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Neue Artikel Alkoholsucht

Alkoholsucht – warum Entzug meist nicht funktioniert

Alkoholsucht – Entzug hat nur in 10% der Fälle dauerhaften Erfolg. Und nur 10% der Menschen mit Alkoholproblemen machen überhaupt einen Entzug. Das macht zusammengerechnet: 99% der Betroffenen werden nicht erfolgreich behandelt. Wieso aber ist ein Alkoholsucht – Entzug nur selten erfolgreich. Dazu gibt es auf Youtube dieses kurze Video: https://www.youtube.com/watch?v=JMz1CUTffmc&feature=youtu.be Darin beleuchten wir ein bisschen […]

Alkoholsucht und traumatische Kindheit – wie geht man damit um?

Wir lesen in einem Video einmal die Leidensgeschichte eines Mannes vor, bei dem Alkoholsucht und traumatische Kindheit zusammenkommen. (Im Video ist fälschlicherweise der Link auf die Sexsucht-Seite eingeblendet, dies lässt sich nun nicht mehr korrigieren.) Er ist Patient im Lavario-Programm und stellt einem Therapeuten mehrere Fragen. Danach kommt dann die ausführliche Antwort des Therapeuten. Darin […]

Kontrollierter und weniger trinken – oft erfolgreicher als Alkoholentzug

Warum ist kontrollierter Trinken in den letzten Jahren immer wichtiger geworden? Die Zeitschrift Spiegel Online berichtete schon 2012 von den Problemen bei Therapien gegen Alkoholsucht. In Deutschland gibt es knapp 10 Millionen Menschen mit Alkoholproblemen. Fast 15% davon kann man wohl alkoholsüchtig nennen. Der Spiegel schrieb, dass nur jeder Zwölfte überhaupt eine Behandlung macht. 90% der Patienten sind nach […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

Beliebte Artikel Alkoholsucht

Warum Alkoholiker immer wieder saufen wollen

Der Artikel hilft zu verstehen, warum uns das Unterbewusstsein immer wieder zum Alkohol treibt. Das ist einer der Schlüssel dazu, mit dem Saufen aufzuhören.

Alkoholiker-Hilfe – welche typischen Fehler sollte man vermeiden?

Alkoholiker-Hilfe – welches sind die typischen Fehler, die man macht, wenn man seinen Alkoholkonsum reduzieren will?

Anzeichen Alkoholismus und Definition Alkoholiker

Anzeichen von Alkoholismus und Definition “Alkoholiker” – eigentlich zwei Seiten der gleichen Medaille. Aber was sind die Anzeichen?

Alkoholismus-Symptome: so kann man erkennen, ob man schon Alkoholiker ist

Alkoholismus-Symptome – dies sind die typischen Symptome von Alkoholikern. Und wie können Sie sich helfen lassen?

Alkoholentzug, Alkoholabhängigkeit und Alkoholmissbrauch – wie hängt das alles zusammen?

Alkoholentzug ist nicht immer notwendig – wo sind die Unterschiede zwischen Alkoholmissbrauch und Alkoholabhängigkeit und wann ist Alkoholentzug sinnvoll?

Alkoholsucht und traumatische Kindheit – wie geht man damit um?

Ein Mann litt unter einer schwierigen Kindheit und hat heute Alkoholprobleme. Er schreibt einem Therapeuten und der antwortet. Gute Tipps für Alkoholiker.

Sexsucht

Lavario-Methode Sexsucht

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Neue Artikel Sexsucht

Ozzy Osbourne sexsüchtig – wohl wieder nur eine Ausrede

Wer heute nicht alles sexsüchtig sein soll. Michael Douglas, Catherine Zeta-Jones, Tiger Woods und nun also auch Ozzy Osbourne. Eine bequeme Ausrede für notorische Fremdgänger, könnte man allerdings auch sagen. Schatz, tut mir leid. Ich konnte nicht anders. In dem Fall also: Sharon, sorry, es musste sein. Ich bin halt sexsüchtig. Aber ich werde mich […]

Chem Sex: Gefährlicher Trend in der Schwulenszene

Seit wenigen Jahren etabliert sich am Rand der Schwulenszene eine neue Erscheinung: Chem Sex. Chem für “Chemisch”, also chemische Drogen wie Crystal Meth und LSD. Es werden Pillen eingeworfen und damit transportiert man sich dann in eine andere Welt. Das Thema ist 2015 sogar schon verfilmt worden. Auf Chem Sex Partys erfolgt oft ungeschützter Verkehr […]

Hypersexualität als eine Art von Drogensucht

Die Datenlage zum Krankheitsbild ist nicht klar. Verschiedene Studien deuten auf 1% bis 4% der erwachsenen Bevölkerung hin. Männer sind stärker betroffen als Frauen. Es geht um die Sexsucht. Wissenschaftlich wird sie auch Hypersexualität genannt. Wie bei Alkohol, Kokain oder Spielsucht verändern sich Nervenverbindungen im Gehirn. Im Gehirnscanner kann man pathologische Veränderungen feststellen. Das Krankheitsbild umfasst […]

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Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

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Sexsucht behandeln – die Rolle von Natur

Wenn Sie mehr Natur in Ihr Leben lassen, hilft dies, eine Sexsucht zu behandeln. Der Artikel gibt sehr praktische Beispiele, wie man das tun kann.

Entzugserscheinungen Sexsucht – so kann man sie minimieren

Entzugserscheinungen Sexsucht – die Lavario-Methode zeigt auf, was zu tun ist, um Entzugserscheinungen auf dem Weg aus der Sucht zu vermeiden.

Therapie gegen Sexsucht: Wie Sie sich dauerhaft von Ihrer Sexsucht befreien!

Eine Therapie gegen Sexsucht hat gute Erfolgsaussichten. Die Seite erklärt, wie solch eine Behandlung funktioniert und wie Sie dabei anonym bleiben.

Bin ich sexsüchtig – was sind Sexsucht-Symptome?

Es gibt typische Symptome einer Sexsucht. Der Artikel zeigt, worauf Sie achten sollten, wenn Sie sich fragen: Bin ich sexsüchtig?

Sexsucht Therapie – einige Punkte, um Hilfe zu finden

Wie findet man die richtige Sexsucht Therapie? Wie funktioniert solch eine Behandlung? Und besser beim Therapeuten oder per Selbsthilfe zu Hause?

Spielsucht

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Neue Artikel Spielsucht

Glücksspielmonopol: Der Staat verdient an jedem Spielsüchtigen

In einem Video nehmen wir Stellung zum Thema Glückspielmonopol und die Rolle des Staates. Immerhin verdient er mit Glücksspielen mehr als drei Milliarden Euro. Lotto, Casino, Automaten … und dann gibt es noch Online-Spiele. Andererseits sagt die Bundesregierung, dass sie Spielsucht massiv bekämpfen möchte, vor allem durch Prävention. In diesem Video hier (einfach auf eines […]

Spielsüchtige sollten nicht aufgeben und ihre Probleme erforschen

Nicht aufgeben, das ist nicht so einfach. Man hat schon hundert Mal versucht, von seiner Spielsucht loszukommen. Immer wieder neuen Mut gefasst und dann doch wieder gescheitert. Spielsüchtige kennen das nur zu gut. In der Zwischenzeit türmen sich die Schulden immer weiter an. Beziehungen gegen zu Bruch. Das Selbstwertgefühl rauscht den Bach hinunter. Trotzdem nicht […]

Mit dem Daddeln aufhören – Tipps gegen Spiel- und Internetsucht

Internetsucht gehört zu dem am schnellsten wachsenden Süchten. ‘Smombies’ werden sie auch genannt. Die Millionen von Menschen, die wie Zombies am Smartphone hängen. Stundenlang jeden Tag. Und dabei nicht nur chatten, sondern auch spielen. Dann wieder mit dem Daddeln aufhören ist gar nicht so einfach. Was früher nur am Spielautomaten ging, ist heute schon auf […]

Neue Videos Spielsucht

Spielsucht-Behandlung [Video]

In diesem kurzen Video “Spielsucht-Behandlung” erfahren Sie, warum Sie Ihre Sucht besser Schritt für Schritt zurückfahren sollten, statt sofort alles auf einmal zu wollen.

Hilfe gegen Spielsucht [Video]

Hier sehen Sie unser erstes Video zum Thema Spielsucht. Weitere Videos folgen in Kürze, hier finden Sie eine Übersicht über alle Spielsucht-Videos. Darum geht es heute: Hilfe gegen Spielsucht – welche Möglichkeiten gibt es? Was sind die Vor- und Nachteile?

Rückfälle Spielsucht [Video]

Rückfälle bei Spielsucht – wie sollte man damit umgehen, was sollte man tunlichst nicht tun, wie geht man mit den Frustrationen um? Dieses kurze Video zeigt es Ihnen. 

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Spielsucht-Beratung ohne lange Wartezeiten

Spielsucht-Beratung kann bei einem Psychotherapeuten in der Praxis erfolgen, oder i n einer Beratungsstelle, oder aber auch mit einem Selbsthilfeprogramm wie Lavario.

Abstinenz Spielsucht – wie lange leiden Spielsüchtige?

Macht Abstinenz bei Spielsucht am Anfang der Therapie Sinn? Warum kommt es bei Spielsüchtigen auf Abstinenz zu solch starken Entzugserscheinungen? Wie kann man sie umgehen?

Ab wann bin ich spielsüchtig – ich zocke zuviel

Typische Anzeichen von Spielsucht sind Kontrollverlust, bestimmte Gefühle, keine Lust mehr auf andere Dinge usw. Wie erkennt man das, was tun dagegen?

Hilft ein Verbot von Online-Casinos gegen Spielsucht?

Eine drastische Einschränkung von Online-Glücksspielen wird gerade diskutiert. Erfolgreich Spielsucht bekämpfen würde man damit wohl nicht.

Suchtklinik Spielsucht – was geschieht dort mit Ihnen?

Suchtklinik Spielsucht – was lernt man dort, wie kommt man dorthin und wie überbrückt man sinnvoll die Wartezeit

Spielsucht-Therapie Berlin Hamburg München Köln …

Eine Spielsucht-Therapie in Berlin, Hamburg, München oder Köln zu finden ist nicht schwer. Neben dem persönlichen Gespräch bietet sich jedoch auch bei einem Selbsthilfeprogramm Chancen

Fresssucht

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Esssüchtige sollten starke Gefühle vermeiden – Glück genauso wie Rache

Warum können Esssüchtige mit starken Gefühlen nur schlecht umgehen? Wieso gilt das nicht nur für Stress, Kummer und Trauer, sondern auch für Glückgefühle? Und wieso sind Rachegefühle tödlich für eine Esssucht? Auf all diese Fragen gehen wir in einem kurzen Video auf Youtube ein. Darin werden diese Zusammenhänge erklärt. Es geht auch darum, wie man […]

Hilfe für Frau mit Esssucht – Ein Therapeut antwortet einer Patientin

Wir haben auf Youtube ein Video gestellt, in dem eine Frau mit Esssucht ihrem Therapeuten von ihren Problemen erzählt. Es geht auch um das Thema Rückfälle. Der Therapeut antwortet ausführlich und erklärt auch, wie man Rückfälle bei Esssucht nutzen kann. Sicherlich ein sehr hilfreiches Video für alle, die in 20 Minuten gute Tipps gegen Fresssucht […]

Wie überwindet man Selbstmitleid bei Fresssucht?

Bei Deutschlandradio gab es kürzlich ein interessantes Interview mit der Psychotherapeutin Christine Brähler. Darin ging es darum, dass wir nicht immer so hart zu uns selber sein sollen. Wir kritisieren uns nämlich ständig. Wir laufen bestimmten Idealvorstellungen hinterher. Und wenn wir diese nicht erreichen, verfallen wir in Selbstmitleid. Das kann dann zu Niedergeschlagenheit, Depressionen und […]

Neue Videos Fresssucht

Fresssucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Fresssucht überwunden haben, sind oft viel glücklicher als ihre Mitmenschen. Hier einige Gründe, warum das so ist und wieso Ihnen das Mut machen sollte.

Rückfälle bei Fresssucht [Video]

Doch wieder zugeschlagen und sich den Magen vollgehauen? Wie geht man am besten mit Ausrutschern und Rückfällen bei Fresssucht um? Wieso sollte man sich in solchen Situationen nicht selber fertigmachen? In diesem kurzen Video die Antworten…

Fressssucht bekämpfen [Video]

Wer seine Fresssucht bekämpfen möchte, kann dies bei uns mit Büchern, mp3-Dateien, Vidoes, individuellem E-Mail-Coaching etc.… Dieser kurze Film zeigt, wie das geht.

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Youtube-Video über Rückfälle bei Esssucht und Diäten

Rückfälle während man von der Fresssucht wegkommen will - wie geht man damit um? Ein youtube-Video von Lavario erklärt, wie man Rückfälle sinnvoll nutzt.

Esssucht und Fressattacken – Essen Sie mehr statt weniger!

Gegen Esssucht und Fressattacken hilft es oft, mehr statt weniger zu essen. Also keine Diäten! Aber nur, wenn Sie auch noch etwas anderes beherzigen.

Esssucht – Soll ich ein Essenstagebuch führen

Essenstagebücher machen wenig Sinn, wenn man eine Esssucht loswerden will. Der Artikel erklärt warum und was man stattdessen lieber tun sollte.

Ist Essstörung eine Sucht

Essstörungen haben viele Gemeinsamkeiten mit anderen Süchten. Man sollte allerdings auch beachten, dass es verschiedene Arten von Esstörungen gibt.

Sich selber verstehen als Hilfe gegen Essstörungen

Gegen Essstörungen hilft es, wenn man sich intensiv mit seiner Kindheit und Jugend auseinandersetzt. Der Artikel und das Video geben einige gute Beispiele.

Abnehmen bei Fresssucht – Diät hilft nicht gegen Fettsucht

Wer bei Fresssucht Diäten startet, um abzunehmen, wird meist scheitern. Es gibt viel sinnvollere Wege, abzunhemen und von der Fresssucht wegzukommen.

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