Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

  • Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf?
  • Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
  • Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen?

Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden damit bereits effektiv therapiert.

Alkoholsucht

Lavario-Methode Alkoholprobleme

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Totaler Entzug muss bei Alkoholproblemen nicht immer sein

Totaler Entzug ist nicht für alle Menschen mit Problemen mit Alkohol sinnvoll. Wir haben letztes Jahr eine Studie unter Besuchern unserer Webseite durchgeführt. Demnach zeigen hier drei Viertel aller Betroffenen keine körperlichen Anzeichen einer Abhängigkeit. Selbst wenn Sie Probleme mit Alkohol haben. Die Betonung liegt aber auf körperlich. Lediglich 25% leiden an Zittern der Hände oder hohem Blutdruck […]

Weniger trinken statt Entzug: Wann ist das sinnvoll?

In unserem Blog und auch in einem unserer Youtube-Videos sprechen wir über die Frage, wann weniger trinken als Ziel bei Alkoholtherapien sinnvoll sein kann. Der klassische Ansatz ist ja, einen Entzug unter Aufsicht eines Arztes durchzuführen und dann dauerhaft abstinent zu bleiben. Suchtkliniken für Alkoholiker sind darauf spezialisiert. Hier finden Sie jetzt sofort Hilfe gegen […]

Kann das Lavario-Programm gegen Komasaufen helfen?

Bei uns gehen manchmal Anfragen ein, ob die Lavario-Methode auch Komasäufern helfen kann. Dies ist aber nicht ganz so einfach zu beantworten. Das Programm ist entwickelt worden für Menschen mit Alkoholproblemen, die lernen möchten, mit weniger Alkohol auszukommen. Dabei muss kein kompletter Alkoholentzug mit Abstinenz das Ziel sein. Komasäufer fallen aber eigentlich gar nicht in […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

Beliebte Artikel Alkoholsucht

Kein Alkohol mehr – Alkoholprobleme loswerden

Wenn die guten Vorsätze, weniger zu trinken, mal wieder scheitern, gibt es meist einen typischen Grund dafür. Mit einem kleinen Trick lässt sich Abhilfe schaffen.

Selbsthilfe Alkoholiker – 70 Tipps fürs Handy bei Problemen mit Alkohol

Selbsthilfe Alkoholiker per Handy – Lavario bietet bei Problemen mit Alkohol Selbsthilfe für unterwegs

Warum Alkoholiker immer wieder saufen wollen

Der Artikel hilft zu verstehen, warum uns das Unterbewusstsein immer wieder zum Alkohol treibt. Das ist einer der Schlüssel dazu, mit dem Saufen aufzuhören.

Therapie von Alkoholikern – wie kann man Entzugserscheinungen vermeiden?

Der Artikel beschäftigt sich mit der Frage Alkoholtherapie in der Klinik oder zuhause und wie kann man, wenn man zuhause versucht, vom Alkohol wegzukommen, die Entzugserscheinungen und den Suchtdruck verringern.

Wann braucht man einen Entzug – Alkohol kann evtl. weiter getrunken werden

Nicht immer braucht man totale Abstinenz und einen Entzug. Alkohol muss nicht immer komplett gestrichen werden.

Sexsucht

Lavario-Methode Sexsucht

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Süchtig nach Gangbang und Bukkake Fantasien

Zu den beliebtesten Pornos gehören solche mit Gangbang- und Bukkake-Szenen. Auch SM-Fantasien werden sehr oft angeklickt. Wenn Sie süchtig nach Gangbang sind, finden Sie in solchen Filmen natürlich einen Kick. Danach fühlen Sie sich aber oft schlecht. Wieso gucke ich mir so etwas an? Bin ich pervers? Kann ich an normalem Sex keinen Spaß mehr […]

Youtube-Video über die Auslöser von Sexsucht / Pornosucht

Sie sollten für sich herausfinden, welche die typischen Auslöser dafür sind, dass Sie wieder unbedingt Sex oder Porno brauchen. Acht typische Auslöser gibt es und in einem kurzen Youtube-Video stellen wir sie einmal vor. Geben Sie bei Youtube einfach ‘Lavario Gründe für Pornosucht finden’ ein. Einsamkeit, Glücksgefühle (!), Stress, unstrukturierte Zeiten, bestimmte Tageszeiten oder Personen […]

Youtube-Video zu Sexsucht, Pornosucht und wie man davon loskommt

Auf Youtube gibt es von uns ein Video, in dem wir erklären, wie man sich am besten seine Ziele setzt, um die Pornosucht oder Sexsucht zu behandeln. Wie wir im Video erklären, ist es nicht sinnvoll, sich vorzunehmen, ab sofort Schluss mit der Droge Erotik zu machen. Damit würden Sie sich nur überfordern. Youtube Video […]

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Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

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Nymphomaniac – sexsüchtige Frauen und Behandlungsmöglichkeiten

Der Film Nymphomaniac zeigt das Elend, welches in Deutschland ca. 100.000 sexsüchtige Frauen durchmachen. Wie sieht das Schicksal von Nymphomanninen aus?

Hilfe gegen Sexsucht: Nutzen Sie Ihre Rückfälle als große Chance

Hilfe gegen Sexsucht ist, Rückfälle als Chance zu nutzen. Wie man sich so dauerhaft von seiner Sucht befreit, beschreibt ausführlich das Lavario-Programm.

Sexsucht-Therapie : Welche Möglichkeiten gibt es?

Sexsucht-Therapie: Therapeuten, Selbsthilfegruppen, Selbsthilfeprogramm… Welche Arten gibt es, worin liegen die Unterschiede, was ist für Sie am besten?

Bücher über Sexsucht – Lesen allein hilft aber nicht

Bücher über Sexsucht - es gibt drei gute – und eines ist als Selbsthilfe brauchbar – aber alle Bücher helfen nur, wenn man auch damit arbeitet.

Was tun gegen Sexsucht? Setzen Sie sich ein realistisches Ziel.

Was tun gegen Sexsucht? muss immer einhergehen mit den Fragen, wieweit will ich eigentlich meine Sucht reduzieren und wie komme ich an dieses Ziel.

Internet Sexsucht: Gehen Sie anders mit Ihrem Computer um

Internet Sexsucht steigt rapide an. Sind Sie betroffen, hilft das Lavario-Programm mit vielen konkreten Tipps und Hintergrundinformationen.

Spielsucht

Lavario-Methode Spielsucht

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Spielsucht Beratung – Ein Youtube-Video zeigt, wie es abläuft

Spielsucht Beratung kann man auch im Internet bekommen. Unser Programm zur Selbsthilfe eignet sich vor allem für Spieler, die von ihrer Sucht weg wollen. Und die aber keinen Therapieplatz bekommen. Oder lange darauf warten müssen. Es richtet sich auch vor allem an alle mit Angst vor einer Beratungsstelle. Wir bieten persönliche Spielsucht Beratung an. Und sie erfolgt anonym. In einem Video zeigen […]

Die Abzocke mit den Online-Glücksspielen

In den meisten EU-Ländern ist ein Großteil der Glücksspiele im Internet verboten. Dennoch finden vor allem Spielsüchtige Wege, dieses Verbot zu umgehen. Besonders für Spielsucht-Gefährdete stellen die Spiele im Internet eine große Gefahr dar, da schnelle Gewinne versprochen werden und anfangs auch scheinbar erreicht werden. Die Grenze zur Sucht wird oft durch Erfolgserlebnisse durchschritten. Wie […]

Stress mit Partnerin treibt Spieler in die Behandlung

Lavario, der grösste Anbieter von Spielsucht-Selbsthilfeprogrammen in Deutschland, hat eine Erhebung unter seinen Webseitenbesuchern initiiert. Man wollte evaluieren, aus welchen Gründen Hilfe gegen Spielsucht gesucht wurde. Dabei stellte sich heraus, dass die Sorge, die Partnerin oder den Partner wegen des Zockens zu verlieren, Motiv Nr. 1 war. Wie Sie sich dauerhaft von Ihrer Spielsucht befreien? […]

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Spielsucht bekämpfen bequem per Multimedia [Video]

Mit einem ganzheitlichen Konzept läßt sich die Spielsucht bekämpfen. Multimedia ist dabei eine große Hilfe. Wie und warum erklärt unser Video.

Rückfälle Spielsucht [Video]

Rückfälle bei Spielsucht – wie sollte man damit umgehen, was sollte man tunlichst nicht tun, wie geht man mit den Frustrationen um? Dieses kurze Video zeigt es Ihnen. 

Warum bin ich spielsüchtig [Video]

Fragen Sie sich auch, warum Sie eigentlich spielsüchtig geworden sind? In einem kurzen Film zeigen wir die Hauptauslöser Ihres Spielsuchtverhaltens. Überprüfen Sie selbst, ob Sie sich darin wiederfinden.

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Ist Uli Hoeness spielsüchtig und kann man Zocken therapieren?

Was spricht für und was gegen eine Spielsucht bei Uli Hoeness? Kann man es überhaupt behandlen, wenn jemand so intensiv zockt?

Spielsucht Entzugserscheinungen überwinden – aber wie?

Wer plötzlich mit dem Zocken aufhört, leidet oft an Entzugserscheinungen. Was kann man dagegen tun? Wie lassen sie sich vermeiden?

Wie kann ich mit dem Zocken aufhören?

Zwei Dinge sind ganz wichtig, wenn man mit dem Zocken aufhören will. Für beide gibt es eigentlich relativ einfache Lösungen, die aber kaum jemand umsetzt.

Entzugserscheinungen Spielsucht – man kann sie relativ einfach vermeiden

Entzugserscheinungen Spielsucht – Lavario zeigt Wege auf, wie man mit einem Schritt-für Schritt-Programm aus der Sucht Entzugserscheinungen minimieren kann

Infographic Sucht – Hilfe, bin ich süchtig?

Eine Infographic zeigt auf, wieviele Deutsche von welcher Sucht betroffen sind. Insgesamt leiden geschätzte 10 Mio. Menschen hierzulande an einer Abhängigkeit.

Bin ich spielsüchtig – was bedeutet diese Frage wirklich?

Bin ich spielsüchtig sollte ein Warnsignal sein, sich weitere Fragen zu stellen. Vor allem, warum frage ich mich das und was kann ich gegen meine Probleme tun.

Fresssucht

Lavario-Methode Fresssucht

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Esssucht Wartezeiten bei Therapien oft mehrere Monate

Esssucht Wartezeiten bis man einen Therapieplatz erhält. Das ist für viele Betroffene ein großes Problem. Man kann sich in einer Klinik behandeln lassen. Das ist vor allem für fortgeschrittene Fälle ratsam. Wenn es bereits große gesundheitliche Probleme gibt. Oder man geht zu einem Therapeuten in die Praxis. Oft wartet man jedoch drei Monate und mehr, bevor […]

Ab wann ist man esssüchtig?

Es gibt problematisches Verhalten, und es gibt Sucht. Was „problematisches“ Verhalten ist, das hängt zunächst auch einmal davon ab, was man selber als normal empfindet und wo man sich Grenzen setzen möchte. Ist es z.B. schon problematisch oder nicht, wenn man sich ab und zu einmal den „Bauch so richtig vollschlägt“ oder häufiger isst, nur […]

Glück kann Essattacken auslösen

Zu den Auslösern von Essattacken gehören auch Glücksgefühle. Viele Studien zeigen, dass Menschen mit Essstörungen mit starken Gefühlen nicht gut umgehen können. Dies gilt sowohl für stark negative Emotionen, aber auch für sehr positive, glückliche Momente. Oft greift man dann zum Essen, um damit klar zu kommen. Wir haben ein Video auf Youtube, in dem […]

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Gründe für Fresssucht [Video]

Gründe für Fresssucht – woher kommen die ständigen Heisshungerattacken? Was löst in Ihnen immer wieder Fressattacken aus? Dieses kurze Video gibt die Erklärung.

Behandlung von Fresssucht [Video]

Es ist hilfreicher, schrittweise die Kalorien zu reduzieren anstelle einer radikalen Ernährungsumstellung. Dieser kurze Film “Behandlung von Fresssucht” gibt die Erklärung.

Rückfälle bei Fresssucht [Video]

Doch wieder zugeschlagen und sich den Magen vollgehauen? Wie geht man am besten mit Ausrutschern und Rückfällen bei Fresssucht um? Wieso sollte man sich in solchen Situationen nicht selber fertigmachen? In diesem kurzen Video die Antworten…

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Fresssucht Therapie gegen Esssucht

Es gibt verschiedene Arten, Hilfe gegen Fresssucht in Anspruch zu nehmen. Dieser Artikel erklärt die Unterschiede und erklärt, welche für wen sinnvoll ist.

Dem Essen ausgeliefert – Fresssucht, Binge Eating und Übergewicht

Wer einfach nicht mit dem Essen aufhören kann und sich immer wieder vollstopft, ist meist sehr verzweifelt. Dabei ist Hilfe gegen Fresssucht recht einfach.

Youtube-Video mit Ratschlägen für Esssüchtige

Ein Youtube-Video gibt gute Tipps, wie man auf der Stelle seine Fresssucht einschränken kann und lernt, Nein zu den ständigen Heisshungerattacken zu sagen.

Fettsucht, Übergewicht und Abnehmen – wenn man sich selbst hasst

Was ist ein vernünftiger Weg, um endlich die Fettsucht zu besiegen? Und wieso haben Sie es bisher nie geschafft? Es gibt recht einfache Erklärungen dafür.

Psychotherapie gegen Esssucht – wie hilft der Therapeut?

Mit Psychotherapie schaffen die meisten Esssüchtigen den Sprung heraus aus der Sucht. Wie aber funktioniert das und welche Alternativen gibt es?

Wie funktioniert das Lavario – Programm gegen Fresssucht

Beschreibung, wie die Lavario - Methode gegen Fresssucht aufgebaut ist und wie sie Fresssüchtigen hilft. Erklärungen und Übungen - so funktioniert es.

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