Lavario Methode

Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf? Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen? Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie.
Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden
damit bereits effektiv therapiert.

Alkoholsucht

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Sexsucht

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Spielsucht

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Fresssucht

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Neue Artikel Alkoholsucht

Alkoholentzug, Rückfälle, Peinlichkeiten – wie sieht das eigentlich ein Therapeut

Seien wir mal ehrlich. Als Alkoholiker oder Alkoholikerin fühlen sich als Loser, als Verlierertyp. Auch wenn Sie das meist nicht zugeben. Aber innerlich fühlen die meisten so. Wenn man sich dann noch vorstellt, jetzt zu einer Alkoholikerberatung oder zu einem Therapeuten gehen zu müssen und sich dort zu präsentieren, dann erscheint das noch trostloser und […]

Alkoholiker – Mit fettem Essen weniger schnell betrunken? – und andere Fragen zu Alkohol

Rund ums Thema Alkohol kommen immer wieder typische Fragen. Eine ist z.B. ist, ob man weniger gefährdet ist, Alkoholiker zu werden, wenn man viel Alkohol verträgt. Oder auch: Was bedeutet es eigentlich, wenn man viel Alkohol verträgt? Nun, erstens steigt im Laufe einer Alkoholikerkarriere die Menge dessen, was man verträgt, bevor der gewünschte Effekt eintritt, immer weiter […]

Pressemitteilung zum Video-Coaching gegen Alkoholprobleme

In eigener Sache: Um unsere Programme gegen Alkoholsucht noch ein bisschen bekannter zu machen, haben wir kürzlich eine Pressemitteilung herausgegeben. Diese ist auch auf zahlreichen Nachrichtenportalen erschienen. Es geht um eine Reihe von Videos, in denen wir in wenigen Minuten zumindest ansatzweise erklären, was man beachten muss, wenn man sich von seiner Alkoholsucht lösen will. […]

 

Neue Artikel Sexsucht

Sexsucht behandeln – die Rolle von Natur

Als Sexsüchige(r) sind Sie den ganzen Tag „auf 180“. Ständig brauchen Sie neue und immer intensivere Reize. Bringen Sie mehr Natur in ihr Leben, denn damit senken Sie das notwendige Reizniveau ein wenig. “Natur” will also die notwendige Menge an Botenstoffen im Blut reduzieren. Dies ist eines von vielen Elementen, mit denen man eine Sexsucht behandeln kann. […]

Gesundheitsministerium warnt vor Pornosucht

Das Gesundheitsministerium warnt, dass Pornosucht die geistige Gesundheit gefährde. Eltern sollten darauf achten, ihren Kindern keine erotischen Inhalte zugänglich zu machen, um die Gefahr von Geschlechtskrankheiten und frühen Schwangerschaften im Teenageralter vorzubeugen. Außerdem warnt die Abteilung Geistige Gesundheit des Ministeriums davor, dass der Konsum von Pornoseiten zu sexuellen Übergriffen und Straftaten führen könne. Hört sich […]

Mal ein ganz praktischer Tipp gegen die Pornosucht

Hier einmal ein ganz praktischer, schnell anwendbarer Tipp gegen Pornosucht. Er stammt aus unserem Lavario-Programm. Von ganz am Anfang des Programms, wo wir sogenannte “Sofort-Tipps” vorstellen. Also Tipps, die sofort helfen. Die zwar das Problem noch nicht für immer lösen, aber erst einmal Erleichterung verschaffen. Wenn man erst einmal Erleichterung verspürt, hat man auch mehr […]

 

Neue Artikel Spielsucht

Youtube-Video über wie man Spielsucht bekämpft

Eine Spielsucht-Behandlung sollte mit den richtigen Zielen beginnen. Wenn man in einer Klinik ist und sich dort therapieren lässt, kann man natürlich ab dem ersten Tag ohne das Zocken auskommen. Versucht man jedoch zuhause, ohne Klinik, von der Glücksspielsucht loszukommen, ist das unrealistisch. Viel erfolgsversprechender ist es dann, wenn man das Spielen langsam herunterfährt. Lesen […]

Hilfe gegen Spielsucht – wieso kostet das Lavario-Programm etwas

Das Lavario-Programm gegen Spielsucht kann Spielsüchtigen helfen, von ihrer Sucht loszukommen. Es kostet aber etwas. Wieso? Ist das nicht Abzocke? Wird hier Geld mit Spielsüchtigen verdient, die sowieso keines haben? Lassen Sie uns dies einmal klarstellen. Wir sind kein wohltätiger Verein, d. h. wir können nicht noch draufzahlen, um Spielsüchtigen zu helfen. Solch eine Webseite […]

Glücksspiele und Crystal Meth – wo ist der Zusammenhang?

Die Drogenbeauftragte der deutschen Bundesregierung, Marlene Mortler, verweist auf einen Zusammenhang zwischen Spielsucht und dem Konsum der Aufputschdroge Crystal Meth. Als Konsequenz möchte sie dafür sorgen, dass Glücksspielautomaten komplett aus Gaststätten verbannt werden. Durch den Konsum der Droge könnten Spielsüchtige nun 24 Stunden am Tag fit bleiben und währenddessen ihrer Spielsucht nachgehen. Wie Sie sich […]

 

Neue Artikel Fresssucht

Studie zu Esstörungen zeigt den Zusammenhang mit traumatischen Kindheitserfahrungen

Gründe für Esssucht und andere Essstörungen gibt es viele. In unsem Selbsthilfeprogramm lernen Sie sie alle kennen, testen sich selber und lernen, alte Probleme zu lösen und mit dem übermäßigen Essen aufzuhören. Eine der häufigsten Ursachen für Esssucht sind traumatische Erlebnisse in der Kindheit und Jugend. Eine neue Studie in den USA mit 49.408 Teilnehmerinnen […]

Essen Sie oft, ohne hungrig zu sein? Um sich besser zu fühlen?

Das sind die ersten beiden Fragen in vielen Fresssucht – Tests. Auch in unserem (den finden Sie übrigens rechts in der Seitenspalte). Meist wissen Sie ja sehr gut, dass Sie fresssüchtig sind. Aber mit solch einem Test wird es einem dann noch einmal schwarz auf weiß in der Auswertung bestätigt. Eine weitere Frage ist z. […]

Behandlung gegen Essstörungen – Aus der Sicht eines Therapeuten

Viele Esssüchtige schämen sich, zu einem Therapeuten zu gehen. Manche sind einfach nur zu bequem, zu einer Beratungsstelle zu gehen, aber ein Großteil der Fresssüchtigen schämt sich wirklich. Bei unserem Lavario-Programm ist das ein bisschen unkomplizierter, da man ja anonym bleibt und die Beratung – sofern man sie dazubucht – ja über Email erfolgt. Aber […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

 

Neue Videos Sexsucht

Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

 

Neue Videos Spielsucht

Spielsucht-Behandlung [Video]

In diesem kurzen Video “Spielsucht-Behandlung” erfahren Sie, warum Sie Ihre Sucht besser Schritt für Schritt zurückfahren sollten, statt sofort alles auf einmal zu wollen.

Rückfälle Spielsucht [Video]

Rückfälle bei Spielsucht – wie sollte man damit umgehen, was sollte man tunlichst nicht tun, wie geht man mit den Frustrationen um? Dieses kurze Video zeigt es Ihnen. 

Spielsucht-Therapie [Video]

Woraus besteht eigentlich das Lavario-Programm sowie die meisten guten Spielsucht-Therapien? In diesem Video erklären wir einmal kurz die einzelnen Bausteine und wie sie helfen.

 

Neue Videos Fresssucht

Fresssucht Selbsthilfe [Video]

Bei Fresssucht ist entscheidend, dass man sich von seinen Schuld- und Schamgefühlen befreit. Das kurze Video zeigt, welches die richtige Einstellung bei Fresssucht-Selbsthilfe ist.

Behandlung von Fresssucht [Video]

Es ist hilfreicher, schrittweise die Kalorien zu reduzieren anstelle einer radikalen Ernährungsumstellung. Dieser kurze Film “Behandlung von Fresssucht” gibt die Erklärung.

Hilfe gegen Fresssucht [Video]

Gegen Fressssucht helfen Psychotherapeuten/Therapien oder auch Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeprogramme. Dieses Video beschreibt innerhalb weniger Minuten die Vor- und Nachteile der Alternativen.

Beliebte Artikel Alkoholsucht

Alkoholsucht-Ursachen: So finden Alkoholiker Hilfe

Alkoholsucht-Ursachen müssen gefunden und analysiert werden, damit Alkoholiker wirksame Hilfe bei Ihrem Kampf gegen die Sucht bekommen.

Kontrolliertes Trinken – erfolgreicher als die herkömmlichen Alkoholtherapien

Kontrolliertes Trinken – was bedeutet das? Ist das seriös? Wie funktioniert dies mit dem Lavario-Programm?

Alkoholiker Selbstmordgedanken – Tabletten, Ärzte oder Psychologen?

Selbstmordgedanken bei Alkoholikern sollten ernstgenommen und nicht mit gutgemeinten Worten abgetan werden. Hilfe muss über Medikamente, Ärzte und Psychologen erfolgen.

Therapie gegen Alkoholprobleme – Alkoholabhängigkeit und Entzug

Therapie gegen Alkoholprobleme wird oft mit Alkoholentzug verwechselt. Dabei kommt es in einer Therapie auf andere Dinge an, um dauerhaft Erfolg zu haben.

Hilfe gegen Alkoholsucht: Rückfälle lassen sich hervorragend nutzen

Hilfe gegen Alkoholsucht erhält man laut dem Lavario-Programm auch, indem man seine Rückfälle bei Alkoholsucht nutzt und analysiert

Alkoholsucht-Selbsthilfegruppen und Suchtberatung Alkoholsucht – eine sinnvolle Ergänzung

Alkoholsucht-Selbsthilfegruppen und Suchtberatung Alkoholsucht sind hervorragende Ergänzungen zum Lavario-Programm

 

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Sexsucht-Ursachen: Ihre Sucht war Problemlösungsstrategie

Sexsucht-Ursachen lassen sich meist verstehen, wenn man nochmal sein bisheriges Leben betrachtet. Oft war Sex eine Strategie, um Probleme zu lösen.

Redtube, Youporn etc. – Sucht nach Pornos und Hilfe

Wie sieht Hilfe bei Sucht nach Pornos aus? Wie sind die Erfolgsaussichten? Welche Möglichkeit gibt es, sofort Hilfe zu bekommen?

Internet-Pornografie – Suchtbekämpfung in England

In Grossbritannien muss man bald den Zugang zu Pornos schriftlich beantragen. Ganz problemlos wird dies als Massnahme gegen Internet-Pornosucht nicht sein.

Sexsucht-Beratung anonym und schnell

Sexsucht-Beratung mit dem Lavario-Selbsthilfeprogramm ist eine sinnvolle Alternative zu Psychotherapeuten oder Sexsucht-Beratungsstellen.

Wann ist man pornosüchtig? Wo findet man Hilfe?

Hier eine Liste von Anzeichen, dass man pornosüchtig ist. Und wo findet man Hilfe gegen Pornosucht?

Tiger Woods und Lindsey Vonn – Kann ein Sexsüchtiger treu sein?

Das neue Traumpaar im Spitzensport – oder doch nicht? Alle fragen sich jetzt, ob ein angeblich ehemaliger Sexsüchtiger überhaupt treu sein kann oder ob er ihr das Herz bricht. Hier die Antwort…

 

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Hilfe gegen Spielsucht – wieso kostet das Lavario-Programm etwas

Warum ist das Lavario-Programm nicht kostenlos? Hier eine Begründung der Macher des Programms, aus der hervorgeht, was alles hinter dem Programm steckt.

Glücksspiele und Crystal Meth – wo ist der Zusammenhang?

Gibt es wirklich einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Crystal Meth und Glücksspielsucht, wie von der Regierung behauptet, und wenn ja welchen?

Spielsucht Symptome – wann braucht man eine Glücksspielsucht Therapie?

Spielsucht Symptome sind recht einfach zu erkennen und verweisen dann auf die Notwendigkeit einer Glücksspielsucht Therapie – sei es zuhause oder bei einem Therapeuten.

Spielsucht und Schulden

Schulden sind ein typisches Problem der Spielsucht. Im Lavario-Programm gegen Spielsucht geht es auch darum, wie man die allerersten Schritte Richtung Schuldenabbau tut.

Anonyme Spielsüchtige/Anonyme Spieler – mit zwölf Stufen aus der Sucht

Anonyme Spielsüchtige / Anonyme Spieler benutzen ein zwölfstufiges Programm, welches in mancher Form auch dem Lavario-Programm ähnelt

Wie kann ich mit dem Zocken aufhören?

Zwei Dinge sind ganz wichtig, wenn man mit dem Zocken aufhören will. Für beide gibt es eigentlich relativ einfache Lösungen, die aber kaum jemand umsetzt.

 

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Dem Essen ausgeliefert – Fresssucht, Binge Eating und Übergewicht

Wer einfach nicht mit dem Essen aufhören kann und sich immer wieder vollstopft, ist meist sehr verzweifelt. Dabei ist Hilfe gegen Fresssucht recht einfach.

Esssucht und Fressattacken – Essen Sie mehr statt weniger!

Gegen Esssucht und Fressattacken hilft es oft, mehr statt weniger zu essen. Also keine Diäten! Aber nur, wenn Sie auch noch etwas anderes beherzigen.

Esssucht Therapie – gegen Essanfälle vorgehen

Was kann man aus Esssucht-Therapien lernen? Wie kann man effektiv ab dem ersten Tag gegen Essanfälle vorgehen? Hier einige Tipps für zuhause und ab sofort.

Mit dem Fressen aufhören – Ernährungsumstellung hilft nichts

Ernährungumstellung und Diät bringt bei Fresssucht meist herzlich wenig, höchstens noch mehr Frust. Was aber sollte man statt dessen gegen sein Problem tun?

Psychotherapie gegen Esssucht – wie hilft der Therapeut?

Mit Psychotherapie schaffen die meisten Esssüchtigen den Sprung heraus aus der Sucht. Wie aber funktioniert das und welche Alternativen gibt es?

Was kann ich gegen Fresssucht tun?

Man kann eine Fettsucht oder Fresssucht leichter besiegen als viele das glauben. Bloss keine Diät, sondern eine ganz andere Vorgehensweise hilft fast immer.