Lavario Methode

Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf? Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen? Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie.
Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden
damit bereits effektiv therapiert.

Alkoholsucht

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Sexsucht

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Spielsucht

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Fresssucht

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Neue Artikel Alkoholsucht

Alkoholentzug, Rückfälle, Peinlichkeiten – wie sieht das eigentlich ein Therapeut

Seien wir mal ehrlich. Als Alkoholiker oder Alkoholikerin fühlen sich als Loser, als Verlierertyp. Auch wenn Sie das meist nicht zugeben. Aber innerlich fühlen die meisten so. Wenn man sich dann noch vorstellt, jetzt zu einer Alkoholikerberatung oder zu einem Therapeuten gehen zu müssen und sich dort zu präsentieren, dann erscheint das noch trostloser und […]

Alkoholiker – Mit fettem Essen weniger schnell betrunken? – und andere Fragen zu Alkohol

Rund ums Thema Alkohol kommen immer wieder typische Fragen. Eine ist z.B. ist, ob man weniger gefährdet ist, Alkoholiker zu werden, wenn man viel Alkohol verträgt. Oder auch: Was bedeutet es eigentlich, wenn man viel Alkohol verträgt? Nun, erstens steigt im Laufe einer Alkoholikerkarriere die Menge dessen, was man verträgt, bevor der gewünschte Effekt eintritt, immer weiter […]

Pressemitteilung zum Video-Coaching gegen Alkoholprobleme

In eigener Sache: Um unsere Programme gegen Alkoholsucht noch ein bisschen bekannter zu machen, haben wir kürzlich eine Pressemitteilung herausgegeben. Diese ist auch auf zahlreichen Nachrichtenportalen erschienen. Es geht um eine Reihe von Videos, in denen wir in wenigen Minuten zumindest ansatzweise erklären, was man beachten muss, wenn man sich von seiner Alkoholsucht lösen will. […]

 

Neue Artikel Sexsucht

Gesundheitsministerium warnt vor Pornosucht

Das Gesundheitsministerium warnt, dass Pornosucht die geistige Gesundheit gefährde. Eltern sollten darauf achten, ihren Kindern keine erotischen Inhalte zugänglich zu machen, um die Gefahr von Geschlechtskrankheiten und frühen Schwangerschaften im Teenageralter vorzubeugen. Außerdem warnt die Abteilung Geistige Gesundheit des Ministeriums davor, dass der Konsum von Pornoseiten zu sexuellen Übergriffen und Straftaten führen könne. Hört sich […]

Mal ein ganz praktischer Tipp gegen die Pornosucht

Hier einmal ein ganz praktischer, schnell anwendbarer Tipp gegen Pornosucht. Er stammt aus unserem Lavario-Programm. Von ganz am Anfang des Programms, wo wir sogenannte “Sofort-Tipps” vorstellen. Also Tipps, die sofort helfen. Die zwar das Problem noch nicht für immer lösen, aber erst einmal Erleichterung verschaffen. Wenn man erst einmal Erleichterung verspürt, hat man auch mehr […]

Atmen Sie Ihre Sucht nach Pornos weg

An dieser Stelle mal einer von Hunderten Tipps aus dem Lavario-Programm. Einer, der mehr in die esoterische als in die psychologische Ecke geht. Also eher ein untypischer, aber trotzdem sehr nützlicher Tipps. Und wie gesagt, nur EINER von ganz vielen. Mit EINEM Tipp alleine können Sie natürlich nicht Ihre Pornosucht besiegen. Aber jeder dieser Tipps […]

 

Neue Artikel Spielsucht

Hilfe gegen Spielsucht – wieso kostet das Lavario-Programm etwas

Das Lavario-Programm gegen Spielsucht kann Spielsüchtigen helfen, von ihrer Sucht loszukommen. Es kostet aber etwas. Wieso? Ist das nicht Abzocke? Wird hier Geld mit Spielsüchtigen verdient, die sowieso keines haben? Lassen Sie uns dies einmal klarstellen. Wir sind kein wohltätiger Verein, d. h. wir können nicht noch draufzahlen, um Spielsüchtigen zu helfen. Solch eine Webseite […]

Glücksspiele und Crystal Meth – wo ist der Zusammenhang?

Die Drogenbeauftragte der deutschen Bundesregierung, Marlene Mortler, verweist auf einen Zusammenhang zwischen Spielsucht und dem Konsum der Aufputschdroge Crystal Meth. Als Konsequenz möchte sie dafür sorgen, dass Glücksspielautomaten komplett aus Gaststätten verbannt werden. Durch den Konsum der Droge könnten Spielsüchtige nun 24 Stunden am Tag fit bleiben und währenddessen ihrer Spielsucht nachgehen. Wie Sie sich […]

Lavario veröffentlicht neues Coaching gegen Spielsucht im Videoformat

Hier eine Pressemitteilung, die vor kurzem in vielen deutschsprachigen Nachrichtenportalen erschienen ist. Wir machen darin auf unsere kurzen Videos aufmerksam, die im Moment auf Videoplattformen wie Youtube erscheinen. Hier der Pressetext im Original: Lavario, der größte Anbieter von Spielsucht – Selbsthilfeprogrammen im deutschsprachigen Raum, veröffentlicht nun regelmäßig kurze Filme über den Entzug von einer Spielsucht. […]

 

Neue Artikel Fresssucht

Essen Sie oft, ohne hungrig zu sein? Um sich besser zu fühlen?

Das sind die ersten beiden Fragen in vielen Fresssucht – Tests. Auch in unserem (den finden Sie übrigens rechts in der Seitenspalte). Meist wissen Sie ja sehr gut, dass Sie fresssüchtig sind. Aber mit solch einem Test wird es einem dann noch einmal schwarz auf weiß in der Auswertung bestätigt. Eine weitere Frage ist z. […]

Behandlung gegen Essstörungen – Aus der Sicht eines Therapeuten

Viele Esssüchtige schämen sich, zu einem Therapeuten zu gehen. Manche sind einfach nur zu bequem, zu einer Beratungsstelle zu gehen, aber ein Großteil der Fresssüchtigen schämt sich wirklich. Bei unserem Lavario-Programm ist das ein bisschen unkomplizierter, da man ja anonym bleibt und die Beratung – sofern man sie dazubucht – ja über Email erfolgt. Aber […]

Wie funktioniert das Lavario – Programm gegen Fresssucht

Heute mal ein gaaaanz langer Post. Ein Ausschnitt aus dem Lavario-Programm gegen Fresssucht, und zwar vom Anfang des Selbsthilfeprogramms. Darin geht es um den Aufbau der Behandlung, also wie das Programm eigentlich genau hilft. Und ganz am Anfang geht es darum, ob man eigentlich Fresssucht oder Esssucht sagen sollte. Also, hier ist der Ausschnitt aus […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

 

Neue Videos Sexsucht

Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

 

Neue Videos Spielsucht

Hilfe gegen Spielsucht [Video]

Hier sehen Sie unser erstes Video zum Thema Spielsucht. Weitere Videos folgen in Kürze, hier finden Sie eine Übersicht über alle Spielsucht-Videos. Darum geht es heute: Hilfe gegen Spielsucht – welche Möglichkeiten gibt es? Was sind die Vor- und Nachteile?

Rückfälle Spielsucht [Video]

Rückfälle bei Spielsucht – wie sollte man damit umgehen, was sollte man tunlichst nicht tun, wie geht man mit den Frustrationen um? Dieses kurze Video zeigt es Ihnen. 

Warum bin ich spielsüchtig [Video]

Fragen Sie sich auch, warum Sie eigentlich spielsüchtig geworden sind? In einem kurzen Film zeigen wir die Hauptauslöser Ihres Spielsuchtverhaltens. Überprüfen Sie selbst, ob Sie sich darin wiederfinden.

 

Neue Videos Fresssucht

Fresssucht Selbsthilfe [Video]

Bei Fresssucht ist entscheidend, dass man sich von seinen Schuld- und Schamgefühlen befreit. Das kurze Video zeigt, welches die richtige Einstellung bei Fresssucht-Selbsthilfe ist.

Fressssucht bekämpfen [Video]

Wer seine Fresssucht bekämpfen möchte, kann dies bei uns mit Büchern, mp3-Dateien, Vidoes, individuellem E-Mail-Coaching etc.… Dieser kurze Film zeigt, wie das geht.

Gründe für Fresssucht [Video]

Gründe für Fresssucht – woher kommen die ständigen Heisshungerattacken? Was löst in Ihnen immer wieder Fressattacken aus? Dieses kurze Video gibt die Erklärung.

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Alkoholsucht-Klinik als Hilfe bei Alkoholismus

Eine Alkoholsucht-Klinik ist eine gute Hilfe bei Alkoholismus, wenn sie gute psychotherapeutische Hilfe gibt.

Alkoholiker Selbstmordgedanken – Tabletten, Ärzte oder Psychologen?

Selbstmordgedanken bei Alkoholikern sollten ernstgenommen und nicht mit gutgemeinten Worten abgetan werden. Hilfe muss über Medikamente, Ärzte und Psychologen erfolgen.

Tipps gegen Alkohol – weniger trinken lernen

Wer vom Alkohol loskommen will, sollte sich erst einmal ein vernünftiges Ziel setzen. Welche Fehler machen hier die meisten und wie macht man es besser?

Alkoholsucht – was tun bei zu viel Alkohol?

Alkoholsucht – was tun, wenn man zu viel Alkohol trinkt und wirklich davon weg will? Was ist wichtig, damit man erfolgreich vom Alkohol weg kommt?

Alkoholismus-Therapie: Voraussetzung ist, Alkoholismus zu erkennen

Alkoholismus-Therapie – nachdem Sie Ihren Alkoholismus erkennen, kann eine Therapie starten. Wichtige Bestandteile einer Therapie werden hier erklärt.

Alkoholentzug – meist gar nicht sinnvoll!

Alkoholentzug führt bei den meisten Betroffenen zu noch mehr Trinken. Kontrolliertes Trinken zu lernen ist viel sinnvoller.

 

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Sexsucht bekämpfen: Den Filmregisseur stoppen

Sexsucht bekämpfen, indem man die Ursachen versteht und gleichzeitig Gedankenstopptechnik anwendet. Lavario zeigt sehr anschaulich, wie das geht.

Pornosüchtig – so kann man damit aufhören und keine Pornos mehr gucken

Wer mit dem Pornogucken aufhören will, braucht Sofort-Tipps für die kritischen Momente und Veränderungen in seinen Gedanken. Beides kann man gut lernen.

Pornosucht Entzugserscheinungen – was kann man dagegen tun?

Einige Tipps, was man tun kann, um die Entzugserscheinungen zu verhindern, die man bekommt, wenn man als bisher Pornosüchtiger plötzlich aufhört, Pornos zu gucken.

Hilfe bei Sexsucht – was kann man tun?

Hilfe bei Sexsucht muss aus neun verschiedenen Bausteinen bestehen und alle müssen parallel angewandt werden, um schnell aus der Sucht herauszukommen.

Pornosucht – Tipps, um sie in den Griff zu bekommen

Pornosucht – eine Auswahl an kurzen und einfachen Tipps, die jeder sofort umsetzen kann, um sich schrittweise wieder von der Sucht zu befreien.

 

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Erste Hilfe bei Spielsucht und Automatensucht – was können Spielsüchtige tun?

Erste Hilfe bei Spielsucht können unterschiedliche Dinge sein. Wir haben in diesem Artikel einmal einige Ideen zusammengestellt, um Spielsüchtigen zu helfen.

Spielsucht bekämpfen: Den Roboter stoppen

Spielsucht bekämpfen, indem man die Ursachen versteht und gleichzeitig Gedankenstopptechnik anwendet. Lavario zeigt sehr anschaulich, wie das geht.

Anonyme Spielsüchtige/Anonyme Spieler – mit zwölf Stufen aus der Sucht

Anonyme Spielsüchtige / Anonyme Spieler benutzen ein zwölfstufiges Programm, welches in mancher Form auch dem Lavario-Programm ähnelt

Spielsucht-Therapie Berlin Hamburg München Köln …

Eine Spielsucht-Therapie in Berlin, Hamburg, München oder Köln zu finden ist nicht schwer. Neben dem persönlichen Gespräch bietet sich jedoch auch bei einem Selbsthilfeprogramm Chancen

Online-Spielsucht besiegen

Online-Spielsucht lässt sich gut bekämpfen, im dem man seine Sinne ganz woanders hinlenkt. Wie das genau geht, beschreibt das Lavario-Programm.

 

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Zeichen von Fresssucht – Symptome von Esssucht

Fresssucht ist recht einfach zu erkennen. Es gibt typische Anzeichen und Symptome. Hier eine kurze Übersicht und Tipps, was man bei einer Sucht tun kann.

Was kann ich gegen Fresssucht tun?

Man kann eine Fettsucht oder Fresssucht leichter besiegen als viele das glauben. Bloss keine Diät, sondern eine ganz andere Vorgehensweise hilft fast immer.

Abnehmen bei Fresssucht – Diät hilft nicht gegen Fettsucht

Wer bei Fresssucht Diäten startet, um abzunehmen, wird meist scheitern. Es gibt viel sinnvollere Wege, abzunhemen und von der Fresssucht wegzukommen.

Esssucht und Fressattacken – Essen Sie mehr statt weniger!

Gegen Esssucht und Fressattacken hilft es oft, mehr statt weniger zu essen. Also keine Diäten! Aber nur, wenn Sie auch noch etwas anderes beherzigen.

Ist Essstörung eine Sucht

Essstörungen haben viele Gemeinsamkeiten mit anderen Süchten. Man sollte allerdings auch beachten, dass es verschiedene Arten von Esstörungen gibt.

Fresssucht Therapie gegen Esssucht

Es gibt verschiedene Arten, Hilfe gegen Fresssucht in Anspruch zu nehmen. Dieser Artikel erklärt die Unterschiede und erklärt, welche für wen sinnvoll ist.