Lavario Methode

Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf? Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen? Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie.
Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden
damit bereits effektiv therapiert.

Alkoholsucht

Lavario-Methode Alkoholprobleme

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Sexsucht

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Spielsucht

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Fresssucht

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Neue Artikel Alkoholsucht

Pressemitteilung zum Video-Coaching gegen Alkoholprobleme

In eigener Sache: Um unsere Programme gegen Alkoholsucht noch ein bisschen bekannter zu machen, haben wir kürzlich eine Pressemitteilung herausgegeben. Diese ist auch auf zahlreichen Nachrichtenportalen erschienen. Es geht um eine Reihe von Videos, in denen wir in wenigen Minuten zumindest ansatzweise erklären, was man beachten muss, wenn man sich von seiner Alkoholsucht lösen will. […]

Drei Tricks um weniger zu trinken – Tipps gegen Alkoholprobleme

Wenn man weniger trinken will, kann man einige einfache Tipps befolgen. Diese lösen zwar noch nicht ernsthafte Alkoholprobleme, falls man solche hat, aber verschaffen zunächst einmal Erleichterung von der Alkoholsucht. Hier sind einige solcher Tricks gegen zu viel trinken. Wenn man schon genau weiß, dass man jetzt bald wieder Gefahr läuft, zuviel zu trinken, z.B. […]

Alkoholentzug – Entgiftung, Entzug und Entwöhnung

Wer sich auf einen Alkoholentzug begibt, macht im Normalfall drei Phasen durch: die Entgiftung vom Alkohol, welche meist mit Medikamenten unter ärztlicher Aufsicht unterstützt wird, der Entzug und die Entwöhnung vom Alkohol. Wichtig ist, dass man die Entgiftung nicht alleine zuhause probiert, da dies im schlimmsten Fall tödlich enden kann – je nach körperlicher Verfassung […]

 

Neue Artikel Sexsucht

Atmen Sie Ihre Sucht nach Pornos weg

An dieser Stelle mal einer von Hunderten Tipps aus dem Lavario-Programm. Einer, der mehr in die esoterische als in die psychologische Ecke geht. Also eher ein untypischer, aber trotzdem sehr nützlicher Tipps. Und wie gesagt, nur EINER von ganz vielen. Mit EINEM Tipp alleine können Sie natürlich nicht Ihre Pornosucht besiegen. Aber jeder dieser Tipps […]

Pornosucht – das innere Kind lieben

Gegen Pornosucht gibt es nicht nur den EINEN Tipp, der alles löst. Nein, man braucht ganz, ganz viele. Im Lavario-Programm gibt es ja Hunderte von Ratschlägen, Tipps und Übungen (allerdings strukturiert, nicht wild durcheinander, keine Angst). Manche Tipps sind sehr praktisch und sofort anwendbar. Andere gehen tiefer und brauchen eine gewisse Ruhe und ein bisschen […]

Pornosucht und Sexsucht – gibt es Mittel dagegen?

Immer wieder fragen sich Pornosüchtige und Sexsüchtige, ob es Mittel gegen Pornosucht oder Sexsucht gibt. Das Dauer – Onanieren, die ständige Geilheit, das ständige Suchen nach One night stands, nach Sexkinos oder nach Pornoseiten im Internet ist anstrengend, frustrierend und hinterlässt meist nur innere Leere und Schamgefühle. Es gibt Medikamente, auf pflanzlicher Basis oder auch […]

 

Neue Artikel Spielsucht

Lavario veröffentlicht neues Coaching gegen Spielsucht im Videoformat

Hier eine Pressemitteilung, die vor kurzem in vielen deutschsprachigen Nachrichtenportalen erschienen ist. Wir machen darin auf unsere kurzen Videos aufmerksam, die im Moment auf Videoplattformen wie Youtube erscheinen. Hier der Pressetext im Original: Lavario, der größte Anbieter von Spielsucht – Selbsthilfeprogrammen im deutschsprachigen Raum, veröffentlicht nun regelmäßig kurze Filme über den Entzug von einer Spielsucht. […]

Spielsucht im Internet – Poker, Casino und Börse

Spielsucht betrifft in Deutschland ca. 250.000 Menschen. Die Zahl ist in den letzten zwanzig Jahren leicht gestiegen. Neu ist die Spielsucht im Internet, von der geschätzte 100.000 Deutsche betroffen sind. Damit ist nicht die Sucht nach Computerspielen gemeint, sondern Spiele, bei denen Geld eingesetzt werden, also vor allem Online Poker, Online Casinos, Sportwetten, Online Lotto […]

Bundesregierung will die Spielautomaten umrüsten lassen

Eine neue Gesetzesinitiative der deutschen Bundesregierung sieht vor, dass mehrere Hunderttausend Glücksspielautomaten umgerüstet werden sollen. Kern des Anstoßes ist das Punktesystem, welches den Schutz der Spieler angeblich ausheble. Dabei wird in vielen Automaten das Geld, das die Spieler anfangs einwerfen, sofort in Punkte umgewandelt. Im weiteren Verlauf der Spiele weiß der Spieler dann nicht mehr, […]

 

Neue Artikel Fresssucht

Wie funktioniert das Lavario – Programm gegen Fresssucht

Heute mal ein gaaaanz langer Post. Ein Ausschnitt aus dem Lavario-Programm gegen Fresssucht, und zwar vom Anfang des Selbsthilfeprogramms. Darin geht es um den Aufbau der Behandlung, also wie das Programm eigentlich genau hilft. Und ganz am Anfang geht es darum, ob man eigentlich Fresssucht oder Esssucht sagen sollte. Also, hier ist der Ausschnitt aus […]

Psychotherapie gegen Esssucht – wie hilft der Therapeut?

Psychotherapie gegen Esssucht ist sehr oft erfolgreich, wird aber von den wenigsten Esssüchtigen in Anspruch genommen. Die meisten versuchen es erst einmal selber statt sich in die Hand eines Therapeuten zu begeben. Meist versucht man es mit gutem Vorsätzen, eisernem Willen und immer wieder mit Diäten. Dabei ist eine Psychotherapie viel sinnvoller, da sie die […]

BMI und Diäten bei Fettsucht, Esssucht und Binge Eating

Der BMI ist der Body Mass Index und er drückt das Verhältnis von Körpergewicht zur Körpergröße verhält. Sie haben vielleicht schon einmal Scherze in der Art gehört, dass man zu klein sei für das Gewicht, das man hat. Es gibt dann Mittelwerte beim BMI und wenn man deutlich darüber liegt, hat man Übergewicht oder sogar […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

 

Neue Videos Sexsucht

Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

 

Neue Videos Spielsucht

Spielsucht-Behandlung [Video]

In diesem kurzen Video “Spielsucht-Behandlung” erfahren Sie, warum Sie Ihre Sucht besser Schritt für Schritt zurückfahren sollten, statt sofort alles auf einmal zu wollen.

Spielsucht überwinden [Video]

Wissen Sie eigentlich, dass ehemalige Spieler nach Überwindung ihrer Sucht oft glücklicher sind als ihre Mitmenschen? Dieses Video gibt Ihnen einige Gründe, warum das so ist.

Spielsucht-Therapie [Video]

Woraus besteht eigentlich das Lavario-Programm sowie die meisten guten Spielsucht-Therapien? In diesem Video erklären wir einmal kurz die einzelnen Bausteine und wie sie helfen.

 

Neue Videos Fresssucht

Behandlung von Fresssucht [Video]

Es ist hilfreicher, schrittweise die Kalorien zu reduzieren anstelle einer radikalen Ernährungsumstellung. Dieser kurze Film “Behandlung von Fresssucht” gibt die Erklärung.

Rückfälle bei Fresssucht [Video]

Doch wieder zugeschlagen und sich den Magen vollgehauen? Wie geht man am besten mit Ausrutschern und Rückfällen bei Fresssucht um? Wieso sollte man sich in solchen Situationen nicht selber fertigmachen? In diesem kurzen Video die Antworten…

Fresssucht-Therapie [Video]

Das Lavario-Programm stellt eine ausgezeichnete Fresssucht-Therapie dar. In diesem kurzen Video beschreiben wir, was im Programm enthalten ist und wie man am schnellsten Hilfe bekommt.

Beliebte Artikel Alkoholsucht

Funktioniert das Lavario-Programm Alkoholsucht?

Warum sollte die Lavario-Methode gegen Alkoholsucht funktionieren, wenn so viele Ihrer bisherigen Versuche, vom Alkohol wegzukommen, gescheitert sind? Der Artikel gibt die beiden Gründe.

Entzugserscheinungen Alkohol

Entzugserscheinungen bei Alkoholsucht können schwere gesundheitliche Folgen haben. Wann sollte man nur unter ärztlicher Aufsicht einen Entzug probieren?

Erfahrungen mit dem Lavario-Programm Alkoholsucht

Erfahrungen mit dem Lavario-Programm gegen Alkoholsucht gibt es viele, gerade bezogen auf Teilnehmer, deren Erwartungen und Zufriedenheit mit der Lavario-Methode.

Bücher über Alkoholsucht – Hilfe für Alkoholiker zum Lesen

Bücher über Alkoholsucht gibt es viele, doch nur ein paar sind gut. Die beste Hilfe für Alkoholiker bietet Lavario.

Alkoholsucht-Forum – Austausch und Information, aber Vorsicht…

Alkoholsucht-Forum – viele Informationen, Austausch mit anderen. Es gibt aber auch zwei wichtige Einschränkungen.

Alkoholiker-Hilfe – welche typischen Fehler sollte man vermeiden?

Alkoholiker-Hilfe – welches sind die typischen Fehler, die man macht, wenn man seinen Alkoholkonsum reduzieren will?

 

Beliebte Artikel Sexsucht

Videos wie man lernt keine Pornos mehr zu gucken

Auf Youtube gibt es jetzt Videos von uns. Darin zeigen wir, wie man am besten vorgeht, wenn man keine Pornos mehr gucken will und aus der Pornosucht raus will.

Sexsucht Test: Wo ist die Grenze zwischen Sucht und problematischem Verhalten?

Ein Sexsucht-Test bringt Klarheit, ob Ihr Verhalten problematisch ist oder nicht. Verschiedene Kriterien sind wichtig und müssen untersucht werden.

Medikamente gegen Sexsucht – eine nicht ungefährliche Behandlung

Medikamente gegen Sexsucht sind normalerweise nur in schwierigen Situationen sinnvoll. Ansonsten sollte man andere Behandlungswege anwenden.

Rückfälle bei Sexsucht und Pornosucht – kann man sie verhindern?

Abstinenz bei Sex- und Pornosucht ist nicht unbedingt der richtige Weg, um seine Sucht zu überwinden. Der Artikel erklärt, warum dies so ist und welches der bessere Weg ist.

Sexsucht – jetzt im Film mit Gwyneth Paltrow, Pink und Lucy Liu

Sexsucht immer häufiger ein Thema im Film – jetzt mit Gwyneth Paltrow und Pink. Vorsicht allerdings mit der Schlussfolgerung, dass Sexsucht wild um sich greife.

Abstinenz bei Sexsucht / Abstinenz bei Pornosucht

Abstinenz bei Sex- und Pornosucht ist nicht unbedingt der richtige Weg, um seine Sucht zu überwinden. Der Artikel erklärt, warum dies so ist und welches der bessere Weg ist.

 

Beliebte Artikel Spielsucht

Spielsucht und Schulden

Spielsucht und Schulden werden meist gemeinsam behandelt. Die Erfolgsaussichten sind vor allem dann hervorragend, wenn der Spielsüchtige selber Hilfe sucht.

Hilfe bei Spielsucht

Hilfe bei Spielsucht heisst auch, sich nicht mehr selbst runterzumachen und grosszügiger mit sich selbst zu sein. Wie das geht, erklärt das Lavario-Programm.

Erfahrungen mit dem Lavario-Programm gegen Spielsucht

Erfahrungen mit dem Lavario-Programm Spielsucht beziehen sich vor allem auf die Zusammensetzung der Spielsüchtigen, Sorgen und Ängste sowie der Zufriedenheit mit dem Programm. Der Artikel gibt einige Beispiele.

Spielsucht im Internet – Poker, Casino und Börse

Wie wird man eine Internet Spielsucht wieder los? Warum ist es so schwierig, sich davon zu befreien und wie kann es dennoch gelingen?

Wege aus der Spielsucht – ich bin spielsüchtig, Hilfe!

Wege aus der Spielsucht – mit der Einsicht, ich bin spielsüchtig, Hilfe! fängt es an. Danach beginnen (Psycho-)Therapie, viele Übungen und das Erlernen neuer Verhaltensweisen.

Hilfe für Spielsüchtige – hier gibt es sofort und anonym Hilfe

Hilfe für Spielsüchtige – wie muss sie aussehen und wie kann man sofort durchstarten und ab sofort mit dem Zocken aufhören

 

Beliebte Artikel Fresssucht

Youtube Videos wie man mit dem Fressen aufhört

In kurzen Videos zeigen wir auf Youtube und Vimeo, wie man als Fresssüchtige (r) am besten mit dem Fressen aufhören kann und welche Fehler man vermeiden sollte.

Zeichen von Fresssucht – Symptome von Esssucht

Fresssucht ist recht einfach zu erkennen. Es gibt typische Anzeichen und Symptome. Hier eine kurze Übersicht und Tipps, was man bei einer Sucht tun kann.

Fresssucht – Selbsthass und Verzweiflung

Selbstverachtung ist bei Fresssüchtigen weit verbreitet und verständlich. Aber es gibt einen guten Weg, das Problem der Sucht und des Selbsthasses zu lösen.

Esssucht Therapie – gegen Essanfälle vorgehen

Was kann man aus Esssucht-Therapien lernen? Wie kann man effektiv ab dem ersten Tag gegen Essanfälle vorgehen? Hier einige Tipps für zuhause und ab sofort.

Abnehmen bei Fresssucht – Diät hilft nicht gegen Fettsucht

Wer bei Fresssucht Diäten startet, um abzunehmen, wird meist scheitern. Es gibt viel sinnvollere Wege, abzunhemen und von der Fresssucht wegzukommen.

Ist Esssucht genetisch bedingt und angeboren? Eine der Erklärungen für Fresssucht…

Das „FTO-Gen“ kann eine Esssucht begünstigen. Betroffene werden dann genetisch bedingt schneller fett. Das passiert aber nicht automatisch und Hilfe gibt es auch.