Lavario Methode

Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf? Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen? Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie.
Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden
damit bereits effektiv therapiert.

Alkoholsucht

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Sexsucht

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Spielsucht

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Fresssucht

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Neue Artikel Alkoholsucht

Alkoholiker – Mit fettem Essen weniger schnell betrunken? – und andere Fragen zu Alkohol

Rund ums Thema Alkohol kommen immer wieder typische Fragen. Eine ist z.B. ist, ob man weniger gefährdet ist, Alkoholiker zu werden, wenn man viel Alkohol verträgt. Oder auch: Was bedeutet es eigentlich, wenn man viel Alkohol verträgt? Nun, erstens steigt im Laufe einer Alkoholikerkarriere die Menge dessen, was man verträgt, bevor der gewünschte Effekt eintritt, immer weiter […]

Pressemitteilung zum Video-Coaching gegen Alkoholprobleme

In eigener Sache: Um unsere Programme gegen Alkoholsucht noch ein bisschen bekannter zu machen, haben wir kürzlich eine Pressemitteilung herausgegeben. Diese ist auch auf zahlreichen Nachrichtenportalen erschienen. Es geht um eine Reihe von Videos, in denen wir in wenigen Minuten zumindest ansatzweise erklären, was man beachten muss, wenn man sich von seiner Alkoholsucht lösen will. […]

Drei Tricks um weniger zu trinken – Tipps gegen Alkoholprobleme

Wenn man weniger trinken will, kann man einige einfache Tipps befolgen. Diese lösen zwar noch nicht ernsthafte Alkoholprobleme, falls man solche hat, aber verschaffen zunächst einmal Erleichterung von der Alkoholsucht. Hier sind einige solcher Tricks gegen zu viel trinken. Wenn man schon genau weiß, dass man jetzt bald wieder Gefahr läuft, zuviel zu trinken, z.B. […]

 

Neue Artikel Sexsucht

Atmen Sie Ihre Sucht nach Pornos weg

An dieser Stelle mal einer von Hunderten Tipps aus dem Lavario-Programm. Einer, der mehr in die esoterische als in die psychologische Ecke geht. Also eher ein untypischer, aber trotzdem sehr nützlicher Tipps. Und wie gesagt, nur EINER von ganz vielen. Mit EINEM Tipp alleine können Sie natürlich nicht Ihre Pornosucht besiegen. Aber jeder dieser Tipps […]

Pornosucht – das innere Kind lieben

Gegen Pornosucht gibt es nicht nur den EINEN Tipp, der alles löst. Nein, man braucht ganz, ganz viele. Im Lavario-Programm gibt es ja Hunderte von Ratschlägen, Tipps und Übungen (allerdings strukturiert, nicht wild durcheinander, keine Angst). Manche Tipps sind sehr praktisch und sofort anwendbar. Andere gehen tiefer und brauchen eine gewisse Ruhe und ein bisschen […]

Pornosucht und Sexsucht – gibt es Mittel dagegen?

Immer wieder fragen sich Pornosüchtige und Sexsüchtige, ob es Mittel gegen Pornosucht oder Sexsucht gibt. Das Dauer – Onanieren, die ständige Geilheit, das ständige Suchen nach One night stands, nach Sexkinos oder nach Pornoseiten im Internet ist anstrengend, frustrierend und hinterlässt meist nur innere Leere und Schamgefühle. Es gibt Medikamente, auf pflanzlicher Basis oder auch […]

 

Neue Artikel Spielsucht

Lavario veröffentlicht neues Coaching gegen Spielsucht im Videoformat

Hier eine Pressemitteilung, die vor kurzem in vielen deutschsprachigen Nachrichtenportalen erschienen ist. Wir machen darin auf unsere kurzen Videos aufmerksam, die im Moment auf Videoplattformen wie Youtube erscheinen. Hier der Pressetext im Original: Lavario, der größte Anbieter von Spielsucht – Selbsthilfeprogrammen im deutschsprachigen Raum, veröffentlicht nun regelmäßig kurze Filme über den Entzug von einer Spielsucht. […]

Spielsucht im Internet – Poker, Casino und Börse

Spielsucht betrifft in Deutschland ca. 250.000 Menschen. Die Zahl ist in den letzten zwanzig Jahren leicht gestiegen. Neu ist die Spielsucht im Internet, von der geschätzte 100.000 Deutsche betroffen sind. Damit ist nicht die Sucht nach Computerspielen gemeint, sondern Spiele, bei denen Geld eingesetzt werden, also vor allem Online Poker, Online Casinos, Sportwetten, Online Lotto […]

Bundesregierung will die Spielautomaten umrüsten lassen

Eine neue Gesetzesinitiative der deutschen Bundesregierung sieht vor, dass mehrere Hunderttausend Glücksspielautomaten umgerüstet werden sollen. Kern des Anstoßes ist das Punktesystem, welches den Schutz der Spieler angeblich ausheble. Dabei wird in vielen Automaten das Geld, das die Spieler anfangs einwerfen, sofort in Punkte umgewandelt. Im weiteren Verlauf der Spiele weiß der Spieler dann nicht mehr, […]

 

Neue Artikel Fresssucht

Behandlung gegen Essstörungen – Aus der Sicht eines Therapeuten

Viele Esssüchtige schämen sich, zu einem Therapeuten zu gehen. Manche sind einfach nur zu bequem, zu einer Beratungsstelle zu gehen, aber ein Großteil der Fresssüchtigen schämt sich wirklich. Bei unserem Lavario-Programm ist das ein bisschen unkomplizierter, da man ja anonym bleibt und die Beratung – sofern man sie dazubucht – ja über Email erfolgt. Aber […]

Wie funktioniert das Lavario – Programm gegen Fresssucht

Heute mal ein gaaaanz langer Post. Ein Ausschnitt aus dem Lavario-Programm gegen Fresssucht, und zwar vom Anfang des Selbsthilfeprogramms. Darin geht es um den Aufbau der Behandlung, also wie das Programm eigentlich genau hilft. Und ganz am Anfang geht es darum, ob man eigentlich Fresssucht oder Esssucht sagen sollte. Also, hier ist der Ausschnitt aus […]

Psychotherapie gegen Esssucht – wie hilft der Therapeut?

Psychotherapie gegen Esssucht ist sehr oft erfolgreich, wird aber von den wenigsten Esssüchtigen in Anspruch genommen. Die meisten versuchen es erst einmal selber statt sich in die Hand eines Therapeuten zu begeben. Meist versucht man es mit gutem Vorsätzen, eisernem Willen und immer wieder mit Diäten. Dabei ist eine Psychotherapie viel sinnvoller, da sie die […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

 

Neue Videos Sexsucht

Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

 

Neue Videos Spielsucht

Rückfälle Spielsucht [Video]

Rückfälle bei Spielsucht – wie sollte man damit umgehen, was sollte man tunlichst nicht tun, wie geht man mit den Frustrationen um? Dieses kurze Video zeigt es Ihnen. 

Hilfe gegen Spielsucht [Video]

Hier sehen Sie unser erstes Video zum Thema Spielsucht. Weitere Videos folgen in Kürze, hier finden Sie eine Übersicht über alle Spielsucht-Videos. Darum geht es heute: Hilfe gegen Spielsucht – welche Möglichkeiten gibt es? Was sind die Vor- und Nachteile?

Spielsucht überwinden [Video]

Wissen Sie eigentlich, dass ehemalige Spieler nach Überwindung ihrer Sucht oft glücklicher sind als ihre Mitmenschen? Dieses Video gibt Ihnen einige Gründe, warum das so ist.

 

Neue Videos Fresssucht

Fressssucht bekämpfen [Video]

Wer seine Fresssucht bekämpfen möchte, kann dies bei uns mit Büchern, mp3-Dateien, Vidoes, individuellem E-Mail-Coaching etc.… Dieser kurze Film zeigt, wie das geht.

Rückfälle bei Fresssucht [Video]

Doch wieder zugeschlagen und sich den Magen vollgehauen? Wie geht man am besten mit Ausrutschern und Rückfällen bei Fresssucht um? Wieso sollte man sich in solchen Situationen nicht selber fertigmachen? In diesem kurzen Video die Antworten…

Fresssucht Selbsthilfe [Video]

Bei Fresssucht ist entscheidend, dass man sich von seinen Schuld- und Schamgefühlen befreit. Das kurze Video zeigt, welches die richtige Einstellung bei Fresssucht-Selbsthilfe ist.

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Alkoholsucht-Forum – Austausch und Information, aber Vorsicht…

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Was ist Alkoholsucht bzw. Alkoholismus? Gibt es Unterschiede? Ist Alkoholismus eine Krankheit?

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Alkoholsucht-Selbsthilfegruppen und Suchtberatung Alkoholsucht – eine sinnvolle Ergänzung

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Alkoholiker-Hilfe – welche typischen Fehler sollte man vermeiden?

Alkoholiker-Hilfe – welches sind die typischen Fehler, die man macht, wenn man seinen Alkoholkonsum reduzieren will?

Alkoholiker-Test: eine Alkoholsucht erkennen reicht nicht aus

Alkoholiker-Test - eine Alkoholsucht erkennen reicht nicht aus. Vielmehr brauchen Sie eine Lösung, wie Sie den Alkoholkonsum reduzieren.

 

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Tipps gegen Pornosucht – Hilfe für sofort

Was kann man tun, um eine Pornosucht wieder loszuwerden? Hier eine Übersicht von hilfreichen Tipps gegen Pornosucht.

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Bin ich sexsüchtig?

Die Frage „bin ich sexsüchtig“ lässt sich mit einigen weiteren Nachfragen gut beantworten. Der Artikel erklärt, worauf man achten muss, um herauszufinden, ob man sex- oder pornosüchtig ist oder nicht.

Pornosucht-Probleme – Mann verklagt Apple

Apple und Ipod seien Schuld an seiner Pornosucht. Ein Mann verklagt allen Ernstes Apple. Wir haben auch noch ähnliche Meldungen gefunden.

Sexsucht-Therapie: Welche Möglichkeiten gibt es?

Therapie Sexsucht: Therapeuten, Selbsthilfegruppen, Selbsthilfeprogramm… Welche Arten gibt es, worin liegen die Unterschiede, was ist für Sie am besten?

Pornosucht besiegen: Gehen Sie dagegen an, indem Sie den Mexikaner in sich wecken

Pornosucht lässt sich gut bekämpfen, wenn man die Ursachen versteht und bekämpft, aber auch Soforthilfe bekommt. Das Lavario-Programm bietet beides.

 

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Spielsucht-Ursachen lassen sich meist verstehen, wenn man nochmal sein bisheriges Leben betrachtet. Oft war Zocken eine Strategie, um Probleme zu lösen.

Erste Hilfe bei Spielsucht und Automatensucht – was können Spielsüchtige tun?

Erste Hilfe bei Spielsucht können unterschiedliche Dinge sein. Wir haben in diesem Artikel einmal einige Ideen zusammengestellt, um Spielsüchtigen zu helfen.

Lavario veröffentlicht neues Coaching gegen Spielsucht im Videoformat

Eine Reihe von kurzen Videos erklärt, wie man effektiv und dauerhaft gegen Spielsucht vorgehen kann.

Online-Zocken verbieten – Spielsucht im Internet bekämpfen

Das Verbot von Online-Zocken kann eine sinnvolle Massnahme in der Vorbeugung und Bekämpfung der Spielsucht sein, aber nur unter bestimmten Voraussetzungen.

Ab wann bin ich spielsüchtig – ich zocke zuviel

Typische Anzeichen von Spielsucht sind Kontrollverlust, bestimmte Gefühle, keine Lust mehr auf andere Dinge usw. Wie erkennt man das, was tun dagegen?

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Anonyme Spielsüchtige / Anonyme Spieler benutzen ein zwölfstufiges Programm, welches in mancher Form auch dem Lavario-Programm ähnelt

 

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Mit Psychotherapie schaffen die meisten Esssüchtigen den Sprung heraus aus der Sucht. Wie aber funktioniert das und welche Alternativen gibt es?

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Fresssucht ist recht einfach zu erkennen. Es gibt typische Anzeichen und Symptome. Hier eine kurze Übersicht und Tipps, was man bei einer Sucht tun kann.

Mit dem Fressen aufhören – Hilfe gegen Esssucht, Fresssucht und Fettsucht

Diäten haben Sie viele ausprobiert - nur geholfen haben die meist nicht. Hier die Erklärung, wie Sie es statt dessen machen müssen, um mit dem Fressen aufzuhören.

Dem Essen ausgeliefert – Fresssucht, Binge Eating und Übergewicht

Wer einfach nicht mit dem Essen aufhören kann und sich immer wieder vollstopft, ist meist sehr verzweifelt. Dabei ist Hilfe gegen Fresssucht recht einfach.