Lavario Methode

Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf? Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen? Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie.
Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden
damit bereits effektiv therapiert.

Alkoholsucht

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Sexsucht

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Spielsucht

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Fresssucht

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Neue Artikel Alkoholsucht

Alkoholentzug, Rückfälle, Peinlichkeiten – wie sieht das eigentlich ein Therapeut

Seien wir mal ehrlich. Als Alkoholiker oder Alkoholikerin fühlen sich als Loser, als Verlierertyp. Auch wenn Sie das meist nicht zugeben. Aber innerlich fühlen die meisten so. Wenn man sich dann noch vorstellt, jetzt zu einer Alkoholikerberatung oder zu einem Therapeuten gehen zu müssen und sich dort zu präsentieren, dann erscheint das noch trostloser und […]

Alkoholiker – Mit fettem Essen weniger schnell betrunken? – und andere Fragen zu Alkohol

Rund ums Thema Alkohol kommen immer wieder typische Fragen. Eine ist z.B. ist, ob man weniger gefährdet ist, Alkoholiker zu werden, wenn man viel Alkohol verträgt. Oder auch: Was bedeutet es eigentlich, wenn man viel Alkohol verträgt? Nun, erstens steigt im Laufe einer Alkoholikerkarriere die Menge dessen, was man verträgt, bevor der gewünschte Effekt eintritt, immer weiter […]

Pressemitteilung zum Video-Coaching gegen Alkoholprobleme

In eigener Sache: Um unsere Programme gegen Alkoholsucht noch ein bisschen bekannter zu machen, haben wir kürzlich eine Pressemitteilung herausgegeben. Diese ist auch auf zahlreichen Nachrichtenportalen erschienen. Es geht um eine Reihe von Videos, in denen wir in wenigen Minuten zumindest ansatzweise erklären, was man beachten muss, wenn man sich von seiner Alkoholsucht lösen will. […]

 

Neue Artikel Sexsucht

Mal ein ganz praktischer Tipp gegen die Pornosucht

Hier einmal ein ganz praktischer, schnell anwendbarer Tipp gegen Pornosucht. Er stammt aus unserem Lavario-Programm. Von ganz am Anfang des Programms, wo wir sogenannte “Sofort-Tipps” vorstellen. Also Tipps, die sofort helfen. Die zwar das Problem noch nicht für immer lösen, aber erst einmal Erleichterung verschaffen. Wenn man erst einmal Erleichterung verspürt, hat man auch mehr […]

Atmen Sie Ihre Sucht nach Pornos weg

An dieser Stelle mal einer von Hunderten Tipps aus dem Lavario-Programm. Einer, der mehr in die esoterische als in die psychologische Ecke geht. Also eher ein untypischer, aber trotzdem sehr nützlicher Tipps. Und wie gesagt, nur EINER von ganz vielen. Mit EINEM Tipp alleine können Sie natürlich nicht Ihre Pornosucht besiegen. Aber jeder dieser Tipps […]

Pornosucht – das innere Kind lieben

Gegen Pornosucht gibt es nicht nur den EINEN Tipp, der alles löst. Nein, man braucht ganz, ganz viele. Im Lavario-Programm gibt es ja Hunderte von Ratschlägen, Tipps und Übungen (allerdings strukturiert, nicht wild durcheinander, keine Angst). Manche Tipps sind sehr praktisch und sofort anwendbar. Andere gehen tiefer und brauchen eine gewisse Ruhe und ein bisschen […]

 

Neue Artikel Spielsucht

Glücksspiele und Crystal Meth – wo ist der Zusammenhang?

Die Drogenbeauftragte der deutschen Bundesregierung, Marlene Mortler, verweist auf einen Zusammenhang zwischen Spielsucht und dem Konsum der Aufputschdroge Crystal Meth. Als Konsequenz möchte sie dafür sorgen, dass Glücksspielautomaten komplett aus Gaststätten verbannt werden. Durch den Konsum der Droge könnten Spielsüchtige nun 24 Stunden am Tag fit bleiben und währenddessen ihrer Spielsucht nachgehen. Wie Sie sich […]

Lavario veröffentlicht neues Coaching gegen Spielsucht im Videoformat

Hier eine Pressemitteilung, die vor kurzem in vielen deutschsprachigen Nachrichtenportalen erschienen ist. Wir machen darin auf unsere kurzen Videos aufmerksam, die im Moment auf Videoplattformen wie Youtube erscheinen. Hier der Pressetext im Original: Lavario, der größte Anbieter von Spielsucht – Selbsthilfeprogrammen im deutschsprachigen Raum, veröffentlicht nun regelmäßig kurze Filme über den Entzug von einer Spielsucht. […]

Spielsucht im Internet – Poker, Casino und Börse

Spielsucht betrifft in Deutschland ca. 250.000 Menschen. Die Zahl ist in den letzten zwanzig Jahren leicht gestiegen. Neu ist die Spielsucht im Internet, von der geschätzte 100.000 Deutsche betroffen sind. Damit ist nicht die Sucht nach Computerspielen gemeint, sondern Spiele, bei denen Geld eingesetzt werden, also vor allem Online Poker, Online Casinos, Sportwetten, Online Lotto […]

 

Neue Artikel Fresssucht

Behandlung gegen Essstörungen – Aus der Sicht eines Therapeuten

Viele Esssüchtige schämen sich, zu einem Therapeuten zu gehen. Manche sind einfach nur zu bequem, zu einer Beratungsstelle zu gehen, aber ein Großteil der Fresssüchtigen schämt sich wirklich. Bei unserem Lavario-Programm ist das ein bisschen unkomplizierter, da man ja anonym bleibt und die Beratung – sofern man sie dazubucht – ja über Email erfolgt. Aber […]

Wie funktioniert das Lavario – Programm gegen Fresssucht

Heute mal ein gaaaanz langer Post. Ein Ausschnitt aus dem Lavario-Programm gegen Fresssucht, und zwar vom Anfang des Selbsthilfeprogramms. Darin geht es um den Aufbau der Behandlung, also wie das Programm eigentlich genau hilft. Und ganz am Anfang geht es darum, ob man eigentlich Fresssucht oder Esssucht sagen sollte. Also, hier ist der Ausschnitt aus […]

Psychotherapie gegen Esssucht – wie hilft der Therapeut?

Psychotherapie gegen Esssucht ist sehr oft erfolgreich, wird aber von den wenigsten Esssüchtigen in Anspruch genommen. Die meisten versuchen es erst einmal selber statt sich in die Hand eines Therapeuten zu begeben. Meist versucht man es mit gutem Vorsätzen, eisernem Willen und immer wieder mit Diäten. Dabei ist eine Psychotherapie viel sinnvoller, da sie die […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

 

Neue Videos Sexsucht

Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

 

Neue Videos Spielsucht

Rückfälle Spielsucht [Video]

Rückfälle bei Spielsucht – wie sollte man damit umgehen, was sollte man tunlichst nicht tun, wie geht man mit den Frustrationen um? Dieses kurze Video zeigt es Ihnen. 

Spielsucht-Behandlung [Video]

In diesem kurzen Video “Spielsucht-Behandlung” erfahren Sie, warum Sie Ihre Sucht besser Schritt für Schritt zurückfahren sollten, statt sofort alles auf einmal zu wollen.

Spielsucht bekämpfen bequem per Multimedia [Video]

Mit einem ganzheitlichen Konzept läßt sich die Spielsucht bekämpfen. Multimedia ist dabei eine große Hilfe. Wie und warum erklärt unser Video.

 

Neue Videos Fresssucht

Fressssucht bekämpfen [Video]

Wer seine Fresssucht bekämpfen möchte, kann dies bei uns mit Büchern, mp3-Dateien, Vidoes, individuellem E-Mail-Coaching etc.… Dieser kurze Film zeigt, wie das geht.

Fresssucht-Therapie [Video]

Das Lavario-Programm stellt eine ausgezeichnete Fresssucht-Therapie dar. In diesem kurzen Video beschreiben wir, was im Programm enthalten ist und wie man am schnellsten Hilfe bekommt.

Rückfälle bei Fresssucht [Video]

Doch wieder zugeschlagen und sich den Magen vollgehauen? Wie geht man am besten mit Ausrutschern und Rückfällen bei Fresssucht um? Wieso sollte man sich in solchen Situationen nicht selber fertigmachen? In diesem kurzen Video die Antworten…

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Therapie für Alkoholiker – nur die Alkoholsucht-Symptome bekämpfen reicht nicht

Therapie für Alkoholiker – die Alkoholsucht-Symptome bekämpfen und die Ursachen der Alkoholsucht beseitigen.

Drei Tricks um weniger zu trinken – Tipps gegen Alkoholprobleme

Es gibt einige schnell anwendbare Tricks, um den Alkoholkonsum zu reduzieren. Was man trinkt, wann man trinkt und wie man trinkt - man kann einiges ändern.

Weniger saufen – Alkohol reduzieren

„Weniger saufen, wie geht das?“. Eine typische Frage von Alkoholikern, die Hilfe suchen. Einen wichtigen Fehler gilt es, zu vermeiden.

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Alkoholsucht Krankheit – Ihr Gehirn gewöhnt sich so sehr an den Alkohol, das Sie Heilung nur mit einer schrittweisen Entwöhnung dauerhaft schaffen können

Alkoholkrank – Therapie oder andere Hilfsangebote?

Alkoholkrank – Therapien gibt es viele. Wo findet man Informationen und muss es überhaupt ein Alkoholentzug sein?

Schluss mit dem Saufen und Schluss mit Alkohol

Hier sind einige hilfreiche Tipps, wie Sie am besten mit dem Saufen aufhören.

 

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Erfahrungen mit dem Lavario-Programm gegen Sexsucht

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Pornosucht – was tun? So hilft eine Pornosucht-Therapie

Man kann gegen Pornosucht was tun. Eine Pornosucht-Therapie muss nicht mit einem wochenlangen Aufenthalt in einer Klinik verbunden sein. Es geht einfacher.

Pornosüchtig – so kann man damit aufhören und keine Pornos mehr gucken

Wer mit dem Pornogucken aufhören will, braucht Sofort-Tipps für die kritischen Momente und Veränderungen in seinen Gedanken. Beides kann man gut lernen.

SEXSUCHT – WAS TUN? Blicken Sie noch einmal in Ihre Kindheit zurück

Sexsucht – was tun? Eine Therapie mit sowohl konkreter Hilfe für sofort als auch Erklärungen für das, was in Ihrem Leben bisher „schief“ gelaufen ist!

 

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Spielsucht im Internet – jetzt mischt auch Facebook bei Glücksspielen mit

Spielsucht im Internet – Betroffene haben es schwer, Glücksspiele im Internet zu vermeiden. Nun steigt auch Facebook in den Markt ein. Statt Vermeiden hilft am besten das Bekämpfen der Sucht.

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Bundesregierung will die Spielautomaten umrüsten lassen

Die neue Gesetzesinitiative der Bundesregierung zu Spielautomaten stößt auf Kritik und wird als halbherzig verurteilt. Auch Lavario nennt sie unzureichend.

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Ein Spielsucht-Test bringt Klarheit, ob Ihr Verhalten problematisch ist oder nicht. Verschiedene Kriterien sind wichtig und müssen untersucht werden.

Spielsucht Entzugserscheinungen überwinden – aber wie?

Wer plötzlich mit dem Zocken aufhört, leidet oft an Entzugserscheinungen. Was kann man dagegen tun? Wie lassen sie sich vermeiden?

Spielsucht besiegen: Gehen Sie dagegen an, indem Sie den Mexikaner in sich wecken

Spielsucht lässt sich gut bekämpfen, wenn man die Ursachen versteht und bekämpft, aber auch Soforthilfe bekommt. Das Lavario-Programm bietet beides.

 

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Was ist ein vernünftiger Weg, um endlich die Fettsucht zu besiegen? Und wieso haben Sie es bisher nie geschafft? Es gibt recht einfache Erklärungen dafür.

Warum bin ich fresssüchtig – Gründe für Fresssucht

Gründe für Fresssucht gibt es viele. Oft hat es mit schwierigen Erfahrungen in der Kindheit oder Jugend zu tun.

Was kann ich gegen Fresssucht tun?

Man kann eine Fettsucht oder Fresssucht leichter besiegen als viele das glauben. Bloss keine Diät, sondern eine ganz andere Vorgehensweise hilft fast immer.

Dem Essen ausgeliefert – Fresssucht, Binge Eating und Übergewicht

Wer einfach nicht mit dem Essen aufhören kann und sich immer wieder vollstopft, ist meist sehr verzweifelt. Dabei ist Hilfe gegen Fresssucht recht einfach.

Esssucht und Fressattacken – Essen Sie mehr statt weniger!

Gegen Esssucht und Fressattacken hilft es oft, mehr statt weniger zu essen. Also keine Diäten! Aber nur, wenn Sie auch noch etwas anderes beherzigen.

BMI und Diäten bei Fettsucht, Esssucht und Binge Eating

Wie wichtig sind BMI und Diäten bei Essstörungen? Braucht man sie überhaupt, wenn man eine Behandlung gegen Fettsucht oder Binge Eating beginnt?