Hilfe bei Sucht

Die erfolgreichen Lavario-Selbsthilfe-Programme

  • Wachsen Ihnen die Probleme über den Kopf?
  • Haben Sie Angst um Ihre Beziehung?
  • Wollen Sie nicht noch weiter abrutschen?

Hier finden Sie Hilfe.

Selbsthilfeprogramme zum sofort Herunterladen. Wir unterstützen Sie, von der Sucht wegzukommen!

Die Lavario-Programme beruhen auf der sehr erfolgreichen kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt. Millionen Menschen weltweit wurden damit bereits effektiv therapiert.

Alkoholsucht

Lavario-Methode Alkoholprobleme

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Neue Artikel Alkoholsucht

Alkoholsucht und Armut – Welcher Zusammenhang besteht dort?

Alkoholsucht und Armut – da besteht ganz offensichtlich ein Zusammenhang. Nur welcher? Im SPIEGEL war 2015 zu lesen: “Arme Menschen sterben häufiger an Alkoholkonsum.” Das Magazin berief sich dabei auf eine internationale Studie. Wer gut im Englischen unterwegs ist, kann sich die Untersuchung hier ansehen. Die Ergebnisse werden so interpretiert, dass Alkohol wesentlich zu sozialen […]

Wer in Deutschland alkoholkrank ist, wird meist falsch therapiert

Wer alkoholkrank ist, will das oft nicht wahr haben. Die meisten haben Angst vor einer Beratungsstelle. Selbst wenn sie sich ihre Probleme eingestehen. Spiegel Online schrieb bereits 2012: Nur 8 % aller Betroffenen finden ein gutes Hilfsprogramm. Neun von zehn Menschen sind spätestens achtzehn Monate wieder rückfällig. Hier finden Sie jetzt sofort Hilfe gegen Ihre Alkoholprobleme. Das liege auch an […]

Totaler Entzug muss bei Alkoholproblemen nicht immer sein

Totaler Entzug ist nicht für alle Menschen mit Problemen mit Alkohol sinnvoll. Wir haben letztes Jahr eine Studie unter Besuchern unserer Webseite durchgeführt. Demnach zeigen hier drei Viertel aller Betroffenen keine körperlichen Anzeichen einer Abhängigkeit. Selbst wenn Sie Probleme mit Alkohol haben. Die Betonung liegt aber auf körperlich. Lediglich 25% leiden an Zittern der Hände oder hohem Blutdruck […]

Neue Videos Alkoholsucht

Alkoholsucht überwinden [Video]

Menschen, die ihre Alkoholprobleme in den Griff bekommen haben, sind oft viel zufriedener als andere Menschen. Wir haben hier einmal einige Gründe dafür zusammengestellt, die auch Ihnen Mut machen könnten.

Selbsthilfe Alkoholsucht [Video]

Bei Alkoholproblemen ist es wichtig, dass man nicht in Schuld- und Schamgefühlen gefangen bleibt. Der kurze Film zeigt, wie man seine Einstellung verändern sollte.

Rückfälle Alkoholsucht [Video]

Kennen Sie das? Doch wieder zuviel getrunken, obwohl Sie sich fest vorgenommen haben, es zu lassen? Dieser kurze Film zeigt Ihnen, wie man mit Rückfällen umgehen sollte und wieso man am besten nicht frustriert sein sollte.

Beliebte Artikel Alkoholsucht

Kein Alkohol mehr – Alkoholprobleme loswerden

Wenn die guten Vorsätze, weniger zu trinken, mal wieder scheitern, gibt es meist einen typischen Grund dafür. Mit einem kleinen Trick lässt sich Abhilfe schaffen.

Alkoholsucht und Armut – Welcher Zusammenhang besteht dort?

Alkoholsucht und Armut - Studien belegen einen Zusammenhang. Man muss allerdings einen weiteren Faktor berücksichtigen, der beides begünstigt.

Alkoholiker – Mit fettem Essen weniger schnell betrunken? – und andere Fragen zu Alkohol

Was bedeutet es, wenn man viel Alkohol verträgt? Ist Alkoholkrankheit vererbbar? Hilft fettes Essen gegen Alkohol? Typische Fragen - hier die Antworten.

Wie werde ich meine Alkoholsucht los? 5 Schritte für Alkoholiker

Seine Alkoholprobleme kann man mit 5 Schritten lösen. Der Artikel beschreibt diese 5 Schritte, welche Alkoholiker gehen sollten, um die Alkoholsucht loszuwerden.

Youtube-Video über die Auslöser von Alkoholsucht

Wer die Auslöser versteht, warum man so viel trinkt, kann auch etwas dagegen tun. Ein Youtube-Video stellt die typischen Auslöser von Alkoholmissbrauch vor.

Entzugserscheinungen Alkohol

Entzugserscheinungen bei Alkoholsucht können schwere gesundheitliche Folgen haben. Wann sollte man nur unter ärztlicher Aufsicht einen Entzug probieren?

Sexsucht

Lavario-Methode Sexsucht

Hilfreiche Artikel zur Sexsucht

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Süchtig nach Gangbang und Bukkake Fantasien

Zu den beliebtesten Pornos gehören solche mit Gangbang- und Bukkake-Szenen. Auch SM-Fantasien werden sehr oft angeklickt. Wenn Sie süchtig nach Gangbang sind, finden Sie in solchen Filmen natürlich einen Kick. Danach fühlen Sie sich aber oft schlecht. Wieso gucke ich mir so etwas an? Bin ich pervers? Kann ich an normalem Sex keinen Spaß mehr […]

Youtube-Video über die Auslöser von Sexsucht / Pornosucht

Sie sollten für sich herausfinden, welche die typischen Auslöser dafür sind, dass Sie wieder unbedingt Sex oder Porno brauchen. Acht typische Auslöser gibt es und in einem kurzen Youtube-Video stellen wir sie einmal vor. Geben Sie bei Youtube einfach ‘Lavario Gründe für Pornosucht finden’ ein. Einsamkeit, Glücksgefühle (!), Stress, unstrukturierte Zeiten, bestimmte Tageszeiten oder Personen […]

Youtube-Video zu Sexsucht, Pornosucht und wie man davon loskommt

Auf Youtube gibt es von uns ein Video, in dem wir erklären, wie man sich am besten seine Ziele setzt, um die Pornosucht oder Sexsucht zu behandeln. Wie wir im Video erklären, ist es nicht sinnvoll, sich vorzunehmen, ab sofort Schluss mit der Droge Erotik zu machen. Damit würden Sie sich nur überfordern. Youtube Video […]

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Sexsucht überwinden [Video]

Menschen, die es geschafft haben, ihre Sex- oder Pornosucht zu überwinden, sind oft glücklicher als Menschen, die nie süchtig waren. Warum das so ist, zeigt dieses kurze Video.

Selbsthilfe Sexsucht [Video]

Eine wichtige Hilfe gegen Sexsucht ist eine andere innere Einstellung, gerade was Schuld- und Schamgefühle angeht. Schauen Sie einmal selbst – dieses kurze Video gibt ein paar Informationen.

Rückfälle Sexsucht [Video]

In diesem Video zeigen wir, wie man damit umgehen sollte, wenn man seiner Sucht doch mal wieder nachgegeben hat. Wie sollte man reagieren? Warum sind Schuld- und Schamgefühle nicht sinnvoll?

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Youtube-Video zu Sexsucht, Pornosucht und wie man davon loskommt

In einem Youtube-Video erklären wir, wie man sich Schritt für Schritt von einer Pornosucht oder Sexsucht befreit und welche Fehler man vermeiden sollte.

Sexsucht Behandlung mit dem Eisberg-Prinzip: Ihre 5% haben keine Chance gegen die 95%

Sexsucht Behandlung erfordert Tipps für den Alltag und die Erforschung des inneren Eisbergs. Das Lavario-Programm erklärt das anschaulich.

Selbstheilung Sexsucht oder besser eine Therapie?

Selbstheilung von Sexsucht oder Pornosucht ist schwierig. Wie kann man es besser machen, wenn man von Pornos loskommen will?

Sexsucht bekämpfen: Den Filmregisseur stoppen

Sexsucht bekämpfen, indem man die Ursachen versteht und gleichzeitig Gedankenstopptechnik anwendet. Lavario zeigt sehr anschaulich, wie das geht.

Sexsucht Therapie – einige Punkte, um Hilfe zu finden

Wie findet man die richtige Sexsucht Therapie? Wie funktioniert solch eine Behandlung? Und besser beim Therapeuten oder per Selbsthilfe zu Hause?

Sexsucht Krankheit: Verstehen Sie Ihre Gehirnchemie

Sexsucht Krankheit: Versteht man erst einmal, was da im Gehirn passiert, kann man die Sucht gut bekämpfen. Im Lavario-Programm ist das genau beschrieben.

Spielsucht

Lavario-Methode Spielsucht

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Mit dem Daddeln aufhören – Tipps gegen Spiel- und Internetsucht

Internetsucht gehört zu dem am schnellsten wachsenden Süchten. ‘Smombies’ werden sie auch genannt. Die Millionen von Menschen, die wie Zombies am Smartphone hängen. Stundenlang jeden Tag. Und dabei nicht nur chatten, sondern auch spielen. Dann wieder mit dem Daddeln aufhören ist gar nicht so einfach. Was früher nur am Spielautomaten ging, ist heute schon auf […]

Spielsucht Beratung – Ein Youtube-Video zeigt, wie es abläuft

Spielsucht Beratung kann man auch im Internet bekommen. Unser Programm zur Selbsthilfe eignet sich vor allem für Spieler, die von ihrer Sucht weg wollen. Und die aber keinen Therapieplatz bekommen. Oder lange darauf warten müssen. Es richtet sich auch vor allem an alle mit Angst vor einer Beratungsstelle. Wir bieten persönliche Spielsucht Beratung an. Und sie erfolgt anonym. In einem Video zeigen […]

Die Abzocke mit den Online-Glücksspielen

In den meisten EU-Ländern ist ein Großteil der Glücksspiele im Internet verboten. Dennoch finden vor allem Spielsüchtige Wege, dieses Verbot zu umgehen. Besonders für Spielsucht-Gefährdete stellen die Spiele im Internet eine große Gefahr dar, da schnelle Gewinne versprochen werden und anfangs auch scheinbar erreicht werden. Die Grenze zur Sucht wird oft durch Erfolgserlebnisse durchschritten. Wie […]

Neue Videos Spielsucht

Hilfe gegen Spielsucht [Video]

Hier sehen Sie unser erstes Video zum Thema Spielsucht. Weitere Videos folgen in Kürze, hier finden Sie eine Übersicht über alle Spielsucht-Videos. Darum geht es heute: Hilfe gegen Spielsucht – welche Möglichkeiten gibt es? Was sind die Vor- und Nachteile?

Spielsucht-Behandlung [Video]

In diesem kurzen Video “Spielsucht-Behandlung” erfahren Sie, warum Sie Ihre Sucht besser Schritt für Schritt zurückfahren sollten, statt sofort alles auf einmal zu wollen.

Spielsucht bekämpfen bequem per Multimedia [Video]

Mit einem ganzheitlichen Konzept läßt sich die Spielsucht bekämpfen. Multimedia ist dabei eine große Hilfe. Wie und warum erklärt unser Video.

Beliebte Artikel Spielsucht

Neuer Drogen- und Suchtreport der Bundesregierung – weniger Automaten geplant

Die Maßnahmen der Bundesregierung zur Reduzierung der Anzahl von Spielautomaten sind mehr als dürftig. Helfen werden sie den Betroffenen kaum.

Internet-Spielsucht

Internet-Spielsucht steigt rapide an. Sind Sie betroffen, hilft das Lavario-Programm mit vielen konkreten Tipps und Hintergrundinformationen.

Youtube-Video zu den Auslösern von Spielsucht

Wenn man erst einmal versteht, welche die Auslöser für Spielsucht sind, kann man auch effektiv dagegen vorgehen. Ein Youtube-Video erklärt den Zusammenhang.

Spielsucht – Angehörige sollten bestimmte Regeln beachten

Spielsucht-Angehörige leiden, wissen oft nicht, wie sie sich verhalten sollen. Hier ein paar grundsätzliche Regeln für die Betroffenen.

Hilfe bei Spielsucht

Hilfe bei Spielsucht heisst auch, sich nicht mehr selbst runterzumachen und grosszügiger mit sich selbst zu sein. Wie das geht, erklärt das Lavario-Programm.

Wege aus der Spielsucht – ich bin spielsüchtig, Hilfe!

Wege aus der Spielsucht – mit der Einsicht, ich bin spielsüchtig, Hilfe! fängt es an. Danach beginnen (Psycho-)Therapie, viele Übungen und das Erlernen neuer Verhaltensweisen.

Fresssucht

Lavario-Methode Fresssucht

Hilfreiche Artikel zur Fresssucht

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Neue Artikel Fresssucht

Ich habe ein Essproblem – was soll ich tun?

Tagsüber in der Schule oder an der Uni und zuhause dann Probleme mit dem Essen. Ich stopfe mich voll und keiner darf davon erfahren. Ich habe ein Essproblem. Was soll ich jetzt tun? Ich weiß nicht mehr weiter. So ungefähr begann auch die E-Mail einer unserer Patientinnen. Sie ist ein typischer Fall. Wir lesen die […]

Esssucht Wartezeiten bei Therapien oft mehrere Monate

Esssucht Wartezeiten bis man einen Therapieplatz erhält. Das ist für viele Betroffene ein großes Problem. Man kann sich in einer Klinik behandeln lassen. Das ist vor allem für fortgeschrittene Fälle ratsam. Wenn es bereits große gesundheitliche Probleme gibt. Oder man geht zu einem Therapeuten in die Praxis. Oft wartet man jedoch drei Monate und mehr, bevor […]

Ab wann ist man esssüchtig?

Es gibt problematisches Verhalten, und es gibt Sucht. Was „problematisches“ Verhalten ist, das hängt zunächst auch einmal davon ab, was man selber als normal empfindet und wo man sich Grenzen setzen möchte. Ist es z.B. schon problematisch oder nicht, wenn man sich ab und zu einmal den „Bauch so richtig vollschlägt“ oder häufiger isst, nur […]

Neue Videos Fresssucht

Fresssucht Selbsthilfe [Video]

Bei Fresssucht ist entscheidend, dass man sich von seinen Schuld- und Schamgefühlen befreit. Das kurze Video zeigt, welches die richtige Einstellung bei Fresssucht-Selbsthilfe ist.

Rückfälle bei Fresssucht [Video]

Doch wieder zugeschlagen und sich den Magen vollgehauen? Wie geht man am besten mit Ausrutschern und Rückfällen bei Fresssucht um? Wieso sollte man sich in solchen Situationen nicht selber fertigmachen? In diesem kurzen Video die Antworten…

Gründe für Fresssucht [Video]

Gründe für Fresssucht – woher kommen die ständigen Heisshungerattacken? Was löst in Ihnen immer wieder Fressattacken aus? Dieses kurze Video gibt die Erklärung.

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Angst vor Konflikten – ein typischer Auslöser von Essattacken

Eltern, Arbeitskollegen, die Partnerschaft - dies sind alles Bereiche, in denen Angst vor schwierigen Auseinandersetzungen Essattacken auslösen kann.

Was tun gegen Fressanfälle – wie besiegt man Esssucht?

Was müssen Sie tun, um wirklich dauerhaft erfolgreich gegen Fressanfälle und Esssucht vorzugehen? Lernen Sie, wie Sie typische Fehler vermeiden.

Psychotherapie gegen Esssucht – wie hilft der Therapeut?

Mit Psychotherapie schaffen die meisten Esssüchtigen den Sprung heraus aus der Sucht. Wie aber funktioniert das und welche Alternativen gibt es?

Fresssucht – Selbsthass und Verzweiflung

Selbstverachtung ist bei Fresssüchtigen weit verbreitet und verständlich. Aber es gibt einen guten Weg, das Problem der Sucht und des Selbsthasses zu lösen.

Habe ich Fresssucht oder Binge Eating

Kurze Beschreibung, was die typischen Anzeichen von Fresssucht sind. Die Besonderheiten von Binge Eating. Und was man gegen beides tun kann.

Fresssucht Therapie gegen Esssucht

Es gibt verschiedene Arten, Hilfe gegen Fresssucht in Anspruch zu nehmen. Dieser Artikel erklärt die Unterschiede und erklärt, welche für wen sinnvoll ist.

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